老火靚湯—木瓜豬蹄湯

時(shí)間:2021-07-12 作者:別怕_我_傷心 來(lái)源:茶文化

健脾消食 抗疫殺蟲 通乳抗癌 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 提高抗病能力 抗痙攣

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。適宜【慢性萎縮性胃炎】患者、【缺奶產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群:

    【孕婦、過(guò)敏體質(zhì)】慎食。

老火靚湯—木瓜豬蹄湯 所需材料

  • 木瓜400克
  • 豬蹄350克
  • 生板栗8粒
  • 紅棗6粒

老火靚湯—木瓜豬蹄湯 做法步驟詳解

1

如圖:將圖中的材料準(zhǔn)備好

2

如圖:將豬蹄洗干凈,放鍋里飛水,煮出來(lái)的水不要

3

如圖:鍋內(nèi)放適量水,放入豬蹄,蓋上蓋子,煲一個(gè)鐘

4

如圖:將煲好的豬蹄水倒入沙煲中,加入切好的木瓜跟剝好皮的生板栗

5

如圖:蓋上蓋子,小火一個(gè)鐘

6

如圖:打開蓋子,放入洗好的紅棗,蓋上蓋子,繼續(xù)小火半個(gè)鐘


熱門關(guān)鍵詞