魚腥草豬骨湯

時(shí)間:2021-07-10 作者:kzh小柯 來源:茶文化

清熱解毒 排膿 輔助降血壓

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【流感】患者,經(jīng)?!颈忝?脾胃濕熱,脘腹脹滿,惡心嘔吐,食欲不振】者。

  • 禁忌人群:

    【體質(zhì)虛寒、疔瘡腫瘍】屬陰寒,無紅腫熱痛者忌食。

魚腥草豬骨湯 所需材料

  • 扇骨適量
  • 魚腥草適量
  • 淮山或淮山干片適量
  • 蘋果2個(gè)
  • 無花果適量
  • 蜜棗3~5顆

魚腥草豬骨湯 做法步驟詳解

1

豬骨洗凈去血水

2

魚腥草洗凈切段(不切也可,自己喜歡)

3

蘋果,淮山切塊

4

豬骨 魚腥草 蘋果 無花果 蜜棗一起放鍋里,加水(適量,看人數(shù)和材料量),中火

5

水開后撇去泡沫,煲半小時(shí)后轉(zhuǎn)小火,再半個(gè)小時(shí)后開蓋撇去泡沫,加入淮山,煮開后,繼續(xù)煲一個(gè)半小時(shí)。


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