補(bǔ)氣益氣 止咳 消除水腫
- 適宜人群:
一般人群均可食用菠蘿蜜?！驹袐D】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血體質(zhì)、過敏體質(zhì)、上火】
冬瓜排骨湯 所需材料
- 冬瓜一根
- 排骨一碗
- 小蔥一小把
- 八角三個(gè)
- 姜片三片
- 鹽兩勺
- 雞精兩勺
- 五香粉適量
- 香油少許
冬瓜排骨湯 做法步驟詳解
1 把排骨用水焯一下，然后沖洗一下備用，在鍋里放入清水，放入排骨，小蔥，八角，姜片少許，用小火燉煮。
2 我準(zhǔn)備的八角和小蔥
3 待排骨湯發(fā)白湯汁濃郁，在放入冬瓜，煮的差不多，就放入鹽和雞精各兩勺，五香粉一勺。
