健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
山藥雞湯 所需材料
- 雞1只
- 山藥1根
- 蔥結(jié)1個(gè)
- 生姜塊4個(gè)
- 料酒適量
- 鹽適量
山藥雞湯 做法步驟詳解
1 姜切大塊，蔥打結(jié)，雞清洗干凈
2 把雞剁成合適的大塊
3 將雞，姜，蔥全部放入湯煲中，加入足量的清水
4 大火燒沸，轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)
5 山藥切滾刀塊
6 放入湯煲中，中小火煲至山藥熟
