健脾益胃 聰耳明目 食欲不振 脾胃虛弱 皮膚赤腫 肥胖病癥
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合于【手腳冰涼】的女性、【老胃病】復(fù)發(fā)的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女腎虧】等人群。
- 禁忌人群:
山藥有收澀的作用,因而【大便燥結(jié)】者不宜食用。
山藥燉鴿子湯 所需材料
- 山藥1根
- 鴿子1只
- 生姜片少量
- 枸杞少量
- 鹽少量
- 花椒少量
山藥燉鴿子湯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材
2 將鴿子切成塊，生姜片，花椒備好。
3 山藥切好備用。
4 將鴿子，生姜，花椒倒入鍋中
5 放入適量水在鍋中
6 大火燒開后小火慢燉一小時后，倒入山藥小火慢燉。
7 待起鍋前放入少許枸杞在鍋中，起鍋裝盤。
