通便止瀉 健脾開(kāi)胃
- 適宜人群:
一般人皆可食用。
- 禁忌人群:
【孕婦】忌食。
涼拌粉絲 所需材料
- 粉絲適量
- 小米椒1個(gè)
- 杭椒1個(gè)
- 大蒜適量
- 鹽適量
- 涼拌醋適量
- 生抽適量
- 香油適量
涼拌粉絲 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備粉絲
2 熱水燒開(kāi)，放入粉絲煮軟
3 煮熟的粉絲過(guò)三遍涼水。
4 大蒜切碎，小米椒，杭椒切碎備用。
5 碗里放入涼拌醋，生抽，鹽和香油，攪拌均勻。（喜歡吃味精的也可以放一點(diǎn)）
6 粉絲放入盤(pán)中，放入蒜末，小米椒和杭椒，淋上料汁，把秋葵切片，碼在盤(pán)子的四周。
