宮爆龍蝦

時(shí)間:2021-06-23 作者:瘋瘋癲癲的羊 來(lái)源:茶文化

補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng) 提高免疫力力

  • 適宜人群:

    小龍蝦適宜腎虛陽(yáng)痿,男性不育癥,腰腳無(wú)力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人,孕婦和心血管病患者更適合食用小龍蝦。

  • 禁忌人群:

    宿疾者,正值上火之時(shí)不宜食小龍蝦;患過(guò)敏性鼻炎,支氣管炎,反復(fù)發(fā)作性過(guò)敏性皮炎的老年人不宜吃小龍蝦;患有皮膚疥癬者忌食。

宮爆龍蝦 所需材料

  • 龍蝦適量
  • 花生適量
  • 大蒜5瓣
  • 大蔥6段
  • 生姜2坨
  • 青椒4個(gè)

宮爆龍蝦 做法步驟詳解

1 處理龍蝦

去除龍蝦須,去除蝦腳。

2 剖開(kāi)

將龍蝦剖成兩半。

3 切配料

青椒切段,姜切末,蔥切末,蒜切末。

4 焯水

青椒焯水。

5 放油

鍋里放油燒熱,放入小龍蝦。

6

龍蝦過(guò)油炸熟,撈出。

7 煸炒

煸炒大蒜和蔥。

8 秘制醬

倒入秘制醬翻炒。

9 加鹽

加入半勺醬油,一小勺鹽和味精翻炒。

10 龍蝦入鍋

龍蝦入鍋煸炒。


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