夏季溫補的湯有哪些

時間:2021-08-12 作者:基層工作者6 來源:茶文化
花旗參片烏雞湯
烏雞又名竹絲雞或烏骨雞,從營養(yǎng)價值上看,烏雞的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞,吃起來的口感也非常細(xì)嫩。至于藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作“名貴食療珍禽”。
花旗參味甘微苦性涼,具有益氣、養(yǎng)胃、生津功能,竹絲雞味甘微溫。能補益五臟,治脾胃虛弱,溫精養(yǎng)血;配以為方則補而不燥,養(yǎng)血而不滋膩。
春天天氣忽冷忽熱,很容易就會感冒,這個季節(jié),我們應(yīng)該多喝一些補而不燥,強身健體的湯水。這個花旗參煲烏雞湯就是一個不錯的選擇。
原料:
烏雞1只(約800克)、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。
做法:
1、烏雞洗干凈后切去雞頭和PG;
2、紅棗4粒,枸杞子20粒左右,花期參片十幾片,參須幾條;
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