閑時(shí)艾灸最好了
古醫(yī)文是根據(jù)當(dāng)時(shí)古人的生活習(xí)慣定了很多規(guī)矩。原來(lái)的人是“日出而作日落而息”，他們做的是農(nóng)活，冬天的時(shí)候，可以不用耕作。
所以他們白天會(huì)有很多時(shí)間養(yǎng)生、治病。
而今天的我們，很多時(shí)候，很多年輕人是在晚上工作，白天沒(méi)有時(shí)間。
當(dāng)然我們也鼓勵(lì)人們白天、上午9-11點(diǎn)的時(shí)候，艾灸應(yīng)該是最好的時(shí)間，這時(shí)是“日中而陽(yáng)氣隆”，那么有很多人都是慢性病，也許治療需要幾個(gè)月或幾年，難道為了治病，我們不要工作啦，不要吃飯了，不要生存嗎？
所以用艾灸治療疾病，應(yīng)該是閑時(shí)最好。當(dāng)你閑下來(lái)的時(shí)候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閑。這個(gè)時(shí)候治療，心態(tài)也是好的，神經(jīng)也是放松的，當(dāng)然也會(huì)有很好的效果。
即使上午的時(shí)辰在好，你治療疾病，火冒三丈，急急忙忙，治完疾病還有很多其他事情等著您辦理，這樣匆匆忙忙的效果也不會(huì)好的。
談到這些，我想您應(yīng)該知道了，治療疾病我們不能一成不變，不能總拿古醫(yī)文說(shuō)事，我們需要根據(jù)自身的狀態(tài)來(lái)決定艾灸的時(shí)間。
試問(wèn)，現(xiàn)在有多少年輕人，可以在最佳的時(shí)間段艾灸？我想占不到全部艾灸的10%，更多的人是閑時(shí)艾灸最好。
說(shuō)了這么多，就是告訴大家，無(wú)論干什么，我們一定要學(xué)會(huì)靈活應(yīng)用，不要用一些所謂的真理來(lái)約束自己。
大家看了我的文章，很多人都是在晚下班的時(shí)候艾灸的，一樣收到了很多可喜可賀的效果。
同時(shí)我還要告訴大家，晚上艾灸是最好的，晚上下班后艾灸，做完家務(wù)，放松心情，可以邊看電視，邊治療，治療后可以直接入睡，這樣也不會(huì)經(jīng)受兩次風(fēng)寒，尤其是東北的冬天是很冷的，如果我們白天灸后，匆匆忙忙上班，這時(shí)艾灸后的汗毛孔是張開(kāi)的很容易經(jīng)受兩次風(fēng)寒的。晚間灸后睡覺(jué)，不在外出，我覺(jué)得還是晚間艾灸最好。雖然我的說(shuō)法有悖于古人的說(shuō)法，我覺(jué)得應(yīng)該根據(jù)不同的年代，不同的文化背景，而決定不同人的治療方法。
還有古醫(yī)文有很多禁灸的穴位，比如臉上的所有穴位、外陰、肛門(mén)、這些穴位古醫(yī)文是禁忌的，而今天也被我們當(dāng)代人攻克。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在問(wèn)之前，自己先實(shí)踐，您就會(huì)知道，有沒(méi)有效果。