七個(gè)月寶寶輔食吃多少一頓

時(shí)間:2021-08-11 作者:我-停止了心跳 來(lái)源:茶文化

在這里我給你個(gè)時(shí)間表參考一下:
第一頓 早點(diǎn) 奶(奶粉)類 早6點(diǎn)左右
第二頓 早飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 早8點(diǎn)左右
第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點(diǎn)左右
第四頓 午點(diǎn) 奶(奶粉)類 下午3、4點(diǎn)
第五頓 晚飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 晚6點(diǎn)左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右
到1歲左右,將第三頓改為糧食類。
嬰兒小食品制作:
1、蛋黃粥
大米2小匙洗凈,加水約120毫升泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi),再煮10分鐘左右即可。
2、水果麥片粥
把麥片3大匙放入鍋內(nèi),加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘,煮至粘稠狀,?;鸷蠹忧兴榈乃?大匙(可用切碎的香蕉)即可。
3、面包粥
把面包切成均勻的小碎塊,和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮,面包變軟后?;鸺纯伞?
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi),均勻混合后用微火煮,邊煮邊攪拌,直到透明糊狀為止。
5、蔬菜豬肝泥
胡蘿卜煮軟切碎一小匙,菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎,和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi),加醬油1小匙用微火煮,?;鹎凹幽?大匙。
6、香蕉粥
香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊狀,放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮,邊煮邊攪拌均勻。
7、番茄豬肝
切碎的豬肝2小匙,切碎的蔥頭1小匙同時(shí)放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙,鹽少許。


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