清補(bǔ)涼瘦肉湯
材料:瘦肉適量,沙參15克,玉竹15克,淮山15克,杞子10克,蜜棗2枚。
用法:瘦肉飛水,與材料同煲1小時(shí)以上。
功效:滋陰潤(rùn)燥,健脾益腎。
蘋果雪梨瘦肉湯
材料:蘋果1個(gè),雪梨1個(gè),瘦肉適量。
用法:蘋果、雪梨去皮、心,切成小塊或片,與瘦肉同放入鍋里,加適量清水,煲0。5-1小時(shí)便可食用。
功效:滋陰潤(rùn)肺、益胃生津。適用于有皮膚干燥、口干舌燥等癥狀的寶寶,也可在秋冬季平時(shí)飲用。
無花果南北杏湯
材料:南杏15克,北杏6克,無花果十粒,瘦肉適量。
用法:瘦肉洗凈,切塊,加放以上各藥材,放水適量,煲1-2小時(shí)即成。
功效:無花果清熱、潤(rùn)肺;北杏化痰止咳,南杏潤(rùn)肺止咳。適用于秋冬季燥咳熱咳的小朋友。
溫馨提示:上述這些就是最適合寶寶的冬季養(yǎng)生湯的相關(guān)介紹,希望大家在平日生活中注意做好預(yù)防工作。如果你還有不明白的問題或疑問,可以查閱相關(guān)文章或者免費(fèi)在尋醫(yī)問藥網(wǎng)上提問,我們有數(shù)萬名優(yōu)秀醫(yī)生會(huì)員為您解答。希望這些能夠幫到您和您身邊的家人及朋友。