菊花茶
【配方】用優(yōu)質(zhì)綠茶（或普洱茶）3～4克，杭菊10克。
【用法】用沸水沖泡，常飲。
【功效】具有清肝明目，鎮(zhèn)靜解熱，擴(kuò)張動脈和增加冠脈流量，減慢心率，降低血壓的作用。因此，久服此茶，能收到散熱明目、利血輕身、耐老延年的效果。還有預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。
三生茶
【配方】將生茶葉、生米、生姜各適量。
【用法】用缽搗碎，沸水沖泡，當(dāng)茶服飲。
【功效】具有清熱解毒，通經(jīng)理肺的功用，能起到防病保健，延年抗衰的作用。
