綠茶芝麻核桃羹

時間：2024-11-23 作者：神評論-少 來源：茶文化


綠茶芝麻核桃羹

原料：綠茶+芝麻+核桃仁+蜂蜜

做法：

將芝麻與核桃仁搗碎混勻后與綠茶一起用開水沖泡，待稍微放涼一點后再加入適量蜂蜜拌勻食用。

綠茶中的有效成分有排毒燃脂的功效，至于芝麻和核桃中則含有多種維生素和豐富的不飽和脂肪酸，與綠茶配合在一起不僅能提供豐富的營養(yǎng)和飽腹感，還有助于脂肪燃燒。


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