我們都知道吸煙有害健康，但很多人卻無法成功戒煙。
對于無法戒煙的人群，可以多喝茶。
吸煙者多喝茶可以減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性，具有多種好處。下面，我們一起來看看喝茶對吸煙者的好處。
從健康角度考慮，戒煙勢在必行。而對于那些一時還難以戒掉煙癮的吸煙者來說，喝茶則是減輕吸煙危害的好方法。
吸煙者常飲茶，主要有四大好處
1.減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性
茶中的茶多酚進(jìn)入人體后能與致癌物結(jié)合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細(xì)胞的生長。
2.減輕由于吸煙所引起的輻射污染
茶中的兒茶素類物質(zhì)和脂多糖物質(zhì)可減輕香煙中的放射性物質(zhì)輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護(hù)作用。
3.防由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障
中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡蘿卜素。
胡蘿卜素不僅有防白內(nèi)障、護(hù)眼的作用，同時還有抗尼古丁、解煙毒的作用。
4.補(bǔ)充由于吸煙所消耗掉的維生素C
吸煙者飲茶可以攝取到適量的維生素C，補(bǔ)充由于吸煙造成的維生素C不足，以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動態(tài)平衡，增強(qiáng)人體的抵抗能力。
