覆盤(pán)子是很多人都吃過(guò)的一種水果，它成熟以后色澤鮮紅，味道酸甜誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但用這種水果制成養(yǎng)生茶大家喝過(guò)嗎？知道覆盆子茶有哪些功效與作用嗎？覆盆子茶果香濃郁，滋味誘人，但它在飲用時(shí)也有一些禁忌存在，如果不注意也會(huì)對(duì)人體健康不利。

覆盆子茶的功效與作用

1、提高記憶力

覆盆子茶中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，它們被人體吸收以后，能提高腦細(xì)胞活力，也能促進(jìn)腦細(xì)胞再生，能維持人類(lèi)腦部功能穩(wěn)定，也能提高記憶力促進(jìn)智力發(fā)育，平時(shí)它最適合發(fā)那些腦功能不全和記憶力減退的人群飲用。

2、美容抗衰

覆盆子茶中不得含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它還有一些天然多糖和黃酮類(lèi)化合物，物質(zhì)既能提高人體免疫力，能消除人體內(nèi)的致病菌和嚴(yán)重，還能滋養(yǎng)肌膚，它們能促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚細(xì)胞再生，平時(shí)經(jīng)常飲用可以細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，也能讓人們的皮膚彈性增加，能延緩多種皮膚衰老癥狀發(fā)生。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)代謝

覆盆子茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的養(yǎng)生茶，平時(shí)人們沖泡飲用以后，可以吸收豐富的微量元素鈣鋅，鎂，還能吸收大量的維生素c和維生素b2，另外天然多糖和氨基酸以及煙酸與膽堿等營(yíng)養(yǎng)成分也是覆盆子茶中最重要的存在，人體吸收它含有的這些營(yíng)養(yǎng)，以便能提高身體各器官功能，也能維持身體正常代謝，能減少多種毒素在人體內(nèi)堆積。

覆盆子茶的飲用禁忌

覆盆子茶雖好在飲用時(shí)卻有諸多禁忌，特別是女性喝覆盤(pán)子茶時(shí)一定要注意，它會(huì)加快子宮收縮會(huì)影響女性生殖健康，所以平時(shí)處于生理期和生育期的女性不能過(guò)多飲用覆盆子茶。另外小便不利和強(qiáng)陽(yáng)不倒以及腎虛有火的人群，也禁止飲用覆盆子茶，不然會(huì)讓人體的這些不良癥狀加重，對(duì)人體健康不利。