1、刮痧有什么好處！
刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1.促進代謝，排出毒素
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2.舒筋通絡
現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。
3.調(diào)整陰陽
“陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧方法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再進行第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應屬正?，F(xiàn)象。
2、刮痧對身體起到什么作用,是否有害？
沒害
刮痧完你會覺得全身心都放松了
可以排除體內(nèi)的毒素
如果皮膚表面長了痘痘，粉刺之類的
可以選擇刮痧
還有可以促進血液循環(huán)
是人體到達一個放松狀態(tài)
如果能加上油壓和火罐效果更好了！
但是大姨媽來的時候不能刮痧。
沒害，對身體有益。促進血液循環(huán)。
刮痧是中醫(yī)的一種療法，治病保健。
中醫(yī)的說法是沒害處的。。。。
一、刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：1.活血祛瘀；2.調(diào)整陰陽；3.舒筋通絡；4.信息調(diào)整；5.排除毒素；6.行氣活血。
二、刮痧禁忌證：
1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。
5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
刮痧（Skin scraping） ，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧癥百余種。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說“陽痧腹痛，莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解”。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡，舒筋理氣，驅(qū)風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧施術(shù)于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。
刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：
(一)活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
(二)調(diào)整陰陽
刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
(三)舒筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。
臨床經(jīng)驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢必疼痛。它們?；橐蚬P系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。
3、刮痧是起什么作用的？
刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧癥百余種。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說“陽痧腹痛，莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解”。
現(xiàn)代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡，舒筋理氣，驅(qū)風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧的來歷與道理：“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代，人們患病時，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。
刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對于痧癥這個病的病因、病機、癥狀都有具體的描述。他認為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積的越厲害，那么它就越劇烈，象發(fā)急如燎原之勢，對于這種情況，就必須采取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運用刮痧療法，將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結(jié)成象米粒樣的紅點為止，通過發(fā)汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達到治愈的目的。
刮痧原理：是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經(jīng)絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
工具、體位：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現(xiàn)青紫色出血點。
適應癥：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節(jié)炎等病癥。
刮痧禁忌證：1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。
刮痧手法詳述：古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經(jīng)發(fā)展到專業(yè)工具：刮痧板。
刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再進行第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應屬正?，F(xiàn)象。
刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿著經(jīng)絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經(jīng)絡方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。
刮痧過程中可能出現(xiàn)的意外及處理：刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。
（1）暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐或神昏撲倒等。
（2）預防措施：空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。
（3）急救措施：迅速讓患者平臥；讓患者飲用1杯溫糖開水；迅速用刮板刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（棱角輕刮）、內(nèi)關穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。
在刮痧的過程中和刮痧后應該注意些什么呢？
1．刮痧治療時應注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。
4．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。
“出痧”會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎么紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內(nèi)逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環(huán)，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢？
如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣，活血和潤養(yǎng)作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血劑”。它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。
刮痧是指用邊緣鈍滑的銅錢或瓷匙等器具，在體表的某些部位反復刮動，使皮下出現(xiàn)紅色或紫色瘀斑，以治療疾病的一種傳統(tǒng)方法，具有開泄腠理、祛邪外出、調(diào)理氣血之功效。
同意各位所說的~還有就是刮痧其實是疏通了氣血~出來的痧也是氣血頂出來的~如果沒病一般不出痧的~即使刮得較重出痧也不會多~~我給一中暑的朋友刮痧他滿背都是紫的~他卻說很舒服~一點不痛~~相反還有個我給刮痧很用力卻出痧很少~他還一個勁地叫疼~~~~再有就是沿經(jīng)絡刮痧對肘痛很有效的~
祛除邪氣，疏通經(jīng)絡，舒筋理氣，驅(qū)風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛.疏通了氣血
如果沒病一般不出痧的..
祛除邪氣，疏通經(jīng)絡，舒筋理氣，驅(qū)風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛.疏通了氣血
如果沒病一般不出痧的..
4、刮痧都有什么好處？
【刮痧療效】 刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經(jīng)絡，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧施術(shù)于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。
一、預防保健作用
刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內(nèi)衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調(diào)和，則‘‘皮膚調(diào)柔，腠理致密”(《靈樞·本臟》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強則護表能力強，外邪不易侵表，機體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除，以免表邪不祛，蔓延進入五臟六腑而生大病。
二、治療作用
刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：
(一)活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
(二)調(diào)整陰陽
刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
(三)舒筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用，使有關組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。
臨床經(jīng)驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢必疼痛。它們?；橐蚬P系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復。
刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有：
一是加強局部循環(huán)，使局部組織溫度升高；
二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾；
三是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關系：“欲知皮部，以經(jīng)脈為紀者，諸經(jīng)皆然?！笔げ康膭澐质且允?jīng)循行分布為依據(jù)的，即十二經(jīng)脈都各有分支之絡，這些絡脈浮行于體表，有各自的分布區(qū)域，因為經(jīng)脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經(jīng)相合則稱為六經(jīng)皮部。
經(jīng)脈的分支為絡脈，皮部又可說是絡脈的分區(qū)，故《素問·皮部論》又說：“凡十二經(jīng)絡脈者，皮之部也?！逼げ恐?jīng)絡的關系對診斷、治療疾病有重要意義?！端貑枴てげ空摗罚骸捌ふ呙}之部也，邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡脈，絡脈滿則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿則舍于府藏也。 ”指出病邪由外入內(nèi)，經(jīng)皮呻絡呻經(jīng)呻腑攣的肌肉通過用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。
(四)信息調(diào)整
人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當臟器發(fā)生病變時有關的生物信息就會發(fā)生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個系統(tǒng)乃至全身的機能平衡。
通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物信息，通過信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關臟器，對失常的生物信息加以調(diào)整，從而起到對病變臟器的調(diào)整作用。這是刮痧治病和保健的依據(jù)之一。如用刮法、點法、按法刺激內(nèi)關穴，輸入調(diào)整信息，可調(diào)整冠狀動脈血液循環(huán)，延長左心室射血時間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強，心輸出量增加，改善冠心病心電圖的s—T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。如用刮法、點法、按法刺激足三里穴，輸入調(diào)整信息，可對垂體、腎上腺髓質(zhì)功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運動等作用。
(五)排除毒素
刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。
(六)行氣活血
氣血(通過經(jīng)絡系統(tǒng))的傳輸對人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經(jīng)絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快；另外刮痧的刺激可通過神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應而改善全身血液循刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。
自家溶血是一個延緩的良性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫機能，使其得到調(diào)整，還可以通過向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì)，繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。
痧癥中醫(yī)的“痧癥”是以癥狀而起的名字，是指刮痧后痧痕明顯的病癥。刮痧后，皮膚很快會出現(xiàn)一條條痧痕和累累細沙粒（出血點），并且存留的時間較長，這是它的特征之一。
痧癥多脹。所謂脹，就是痧癥多有頭昏腦脹，胸部悶脹，腹部痛脹，全身酸脹等。明、清時代，我國有位對痧癥有研究的醫(yī)生叫郭志邃的，曾寫過《痧脹玉衡》，就是一本介紹痧癥的專門書籍。
刮痧是在中醫(yī)的經(jīng)絡學說和生物的全息理論指導下進行的，主要功能是增強人體的自我康復能力。用具有刮痧油和刮痧板，刮痧油藥店有售，刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮膚上刮，因為體表和臟腑有一定的聯(lián)系，能夠達到治療效果。
刮痧的痧是什么？
痧就是在皮膚下面，我們看得見的一種紅色或者紫紅色的斑點和斑片，實際上是滲出于血管之外含有代謝產(chǎn)物的血液。體內(nèi)的風濕之氣和血液里的一些代謝產(chǎn)物，引起了血液循環(huán)障礙就會出痧。
刮出來的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外傷引起的，出血量比較多，有淤血的部位都疼痛，活動不便。刮痧以后出現(xiàn)的紅色或者紫紅色的斑點，出血量很少，是從毛細血管中滲透出來的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促進了血液循環(huán)，增加了新陳代謝的速度，具有治療的作用。
刮痧難學嗎？
刮痧入門是非常容易的，非常適合家庭保健，沒有什么醫(yī)學基礎知識也照樣可以學會。首先一定要有刮痧油，刮痧油有潤滑的作用，里面含有一些中藥成分，可以活血化瘀、減輕刮痧過程中的疼痛、預防感染。刮痧板的特殊形狀是為了適應身體各個解剖位置的需要，這樣刮起來對經(jīng)絡和穴位的刺激作用會更到位，效果也會更好。
學習刮痧并不難。人體分成很多條帶，每一個條帶的下面都有相對應的經(jīng)絡，在體表有一定的控制范圍，刮痧板只要落在寬寬的條帶上，通過壓力就可以傳導到下面的經(jīng)絡、穴位上，起到治療作用。
刮痧可以退燒，因為發(fā)燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧以后使毛孔張開，里面的風寒可以排泄出來，所以有退燒的功效。
刮痧還能消炎：炎癥局部充血、紅腫是代謝產(chǎn)物積聚的表現(xiàn)，刮痧后使局部的血液循環(huán)得到了改善，新陳代謝也加速了，局部的病理產(chǎn)物如細菌、毒素等可以更快地排泄出去，這樣炎癥就可得到消退。刮痧的這種消炎和消炎藥是不一樣的，刮痧是通過改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、增強了體內(nèi)自我調(diào)節(jié)能力達到了消炎作用。
治療腰部疾?。汉芏嗳搜吹脑蚴茄績蛇叺牧α坎黄胶?，存在小關節(jié)功能紊亂，通過刮痧能使兩邊肌肉力量得到了平衡，小關節(jié)的功能紊亂得到了糾正，就能夠達到治療的效果。腰疼還可以刮手背，緩解癥狀。
刮痧的方法不僅能治療頸椎病、腰腿疼、肩周炎、骨質(zhì)增生，還有調(diào)節(jié)內(nèi)臟的作用。這是因為刮痧的具體部位與內(nèi)臟都是有聯(lián)系的，如小指的經(jīng)絡是直接通到心臟的，與大指相連的經(jīng)絡直接通到肺臟，刮痧時通過經(jīng)絡的傳導作用可以調(diào)整心肺功能，實際上刮痧是在調(diào)動人體內(nèi)部的一種康復能力，人有病不一定就必須打針吃藥，我們體內(nèi)就有一個很好的大藥庫，這個藥庫也就是自身的經(jīng)絡系統(tǒng)，比如心臟不好的人可以經(jīng)常刮一刮內(nèi)關。
刮痧的操作
先涂刮痧油，手托住要刮的部位，讓患者肌肉放松，然后用刮板從上向下的刮，刮痧基本的操作方式是從上向下、從里向外，而且刮板和身體基本上呈 45度夾角，要有一定的壓力。一直刮到局部毛孔張開了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。
刮痧的注意事項
人體最大的器官是皮膚，皮膚保護著人體不受細菌的侵犯，而且皮膚有代謝的功能，刮痧使毛孔張開后把體內(nèi)的廢物通過皮膚代謝出去了，這也是刮痧作用的一個方面。當然也不能說把全身皮膚都刮一刮，皮膚張開后全身的疾病就解除了。刮痧的時候要背著風，因為刮痧使毛孔張開后如果被風吹著容易中寒邪。
饑餓狀態(tài)、運動后、大出血后體質(zhì)都比較虛弱，不宜刮痧
