紅棗桂圓枸杞茶可以補(bǔ)血、潤(rùn)肺明目、護(hù)肝補(bǔ)腎，能夠起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。金桔檸檬茶中的的維生素Ｃ可以起到預(yù)防感冒，美容護(hù)膚的效果。蜂蜜柚子茶具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰、美容養(yǎng)顏的功效，可以滋潤(rùn)人們干燥的皮膚。姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，能夠調(diào)理人的脾胃。

１、紅棗桂圓枸杞茶

紅棗桂圓枸杞茶的材料主要為紅棗、桂圓、枸杞三種，紅棗可以補(bǔ)血，桂圓能夠潤(rùn)肺明目，枸杞可以護(hù)肝補(bǔ)腎，在冬日里飲用一杯紅棗桂圓枸杞茶，能夠起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。

２、金桔檸檬茶

金桔檸檬茶是將金桔和檸檬汁用開(kāi)水沖泡后制作而成的，既帶著檸檬幽香的酸味，也具有金桔分外香甜的味道，其中富含的維生素Ｃ可以起到預(yù)防感冒，美容護(hù)膚的效果。

３、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是將柚子皮和柚子果肉蒸煮之后，再加入蜂蜜制作而成的，具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰、美容養(yǎng)顏的功效，在冬日里飲用，可以滋潤(rùn)人們干燥的皮膚。

４、姜蘇茶

姜蘇茶是用姜絲和蘇葉一起用開(kāi)水沖泡而成的，具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，對(duì)人的胃部有著很好的調(diào)養(yǎng)效果。若是身體出現(xiàn)了胃痛胃脹等情況，可以飲用姜蘇茶來(lái)緩解。

５、黑豆茶

黑豆茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和黃豆不相上下，其藥用價(jià)值甚至還高于黃豆，有著較好的活血補(bǔ)身的作用。在冬天時(shí)適量的飲用這杯茶，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

６、桂花茶

桂花茶局域良好的藥用價(jià)值，因?yàn)楣鸹ㄐ詼兀兄鴾刂猩⒑?、暖胃止痛、化痰散淤的作用，?duì)食欲不振、痰飲咳喘、經(jīng)閉腹痛有著一定療效。

７、銀耳茶

銀耳茶的性質(zhì)較為溫和，屬于陰陽(yáng)雙補(bǔ)的滋補(bǔ)佳品，所以在飲用時(shí)，不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的癥狀，有著滋潤(rùn)肺部、化痰止咳、防止皮膚干裂的效果。

８、普洱茶

普洱茶的性質(zhì)溫和不刺激，可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，比較適用于體寒人群。在冬天時(shí)，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，普洱茶可以使人的身體暖和起來(lái)。

９、紅茶

香蕉蜂蜜茶是將香蕉皮用沸水煮成，然后和蜂蜜一起兌入香蕉果肉里攪拌而成，具有軟化血管、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏的效果，適合在寒冷干燥的天氣服用。

１２、金銀花茶

金銀花茶能夠起到清熱解毒，排出體內(nèi)毒素的效果，其中的某些物質(zhì)能夠激活細(xì)胞酶，為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)。在冬季飲用，可以使皮膚保持水潤(rùn)嫩滑。

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