胃欠好的人,多喝紅茶  

 紅茶是一種發(fā)酵茶,比綠茶含有更多的咖啡堿,提神利尿的功效也較綠茶要好。一樣平常以為,紅茶是“熱性”的,稀奇適合腸胃較弱的人。

 尤其是小葉種紅茶,滋味甜醇,無刺激性。若是選擇大葉種紅茶,茶味較濃,可以在茶湯中加入牛奶和紅糖,有暖胃和增添能量的作用。

       黑茶適合肉食者

 黑茶的加工中因經(jīng)事后發(fā)酵工序,茶性會(huì)加倍的溫潤(rùn),去油膩、脂肪及降血脂的功效加倍顯著。平時(shí)以食用肉制品為主的人群可以選擇黑茶飲用,如湖南的茯磚茶、湖北的青磚茶或普洱茶等。

       花茶適合女性喝

 花茶較相宜婦女服用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順?biāo)炫R盆,玳玳花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效。婦女在經(jīng)期前后和更年期,性情焦躁,飲用花茶可減緩這些癥狀。

 烏龍茶最提神

 烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效,且有較強(qiáng)的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑,飲后齒頰生津、余韻裊裊。

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