玫瑰花茶，是用曬干的玫瑰花泡水，每個人的制作玫瑰花茶的方法有所不同，屬于日常生活中常見的一種花茶，備受人們的青睞。既然為大家所熟知的，那大家知道如何鑒別玫瑰花茶嗎？這里有玫瑰花茶鑒別方法介紹，想了解的朋友就一起來吧。

鑒別玫瑰花茶，可以從外形、重量、香味、湯色等方面來分辨，具體如下：

1、看外形

鑒別玫瑰花茶，最直接的方法就是看其外形，質量好的玫瑰花茶，色澤艷亮均勻，花葉完整，果實顆粒飽滿緊實。劣質的則色澤粗淡不均，果實顆粒大小不一。

2、掂重量

除了看外形，還可以抓起一把玫瑰花茶拿在手里掂一掂其重量。優(yōu)質的玫瑰花茶，分量是較重的。此外，還可以仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。好的玫瑰花茶，沒有梗子、碎末等。

3、聞香氣

優(yōu)質的玫瑰花茶，嗅聞起來香味是非常純正的，香氣濃郁，無霉味、異味。而品質低劣的玫瑰花茶，香氣沖鼻，那就表示是加入了香精的，過多飲用對人體健康是有害的哦。

4、觀湯色

泡開后，觀察玫瑰花茶的湯色。如果湯色通紅，那就說明加了色素。正宗的玫瑰花茶，沖泡出來湯色是黃色或淡紅色的哦。

玫瑰花茶的品種

1、東北玫瑰和蘭州苦水玫瑰，香氣較濃郁，是國產玫瑰最上品，常用來疏肝理氣、美容養(yǎng)顏。

2、玫瑰中最貴的是法蘭西玫瑰，香氣極清香濃厚，善于調味。

3、金邊玫瑰較國產玫瑰花色好看，味道稍濃，緊實厚重，貴族之選。

4、山東玫瑰花型略差，香氣稍濁，但價格低廉，多藥用。

5、云南玫瑰比較小，但是功效最多，顏色也比較繁多，最好的是麗江的玫瑰。

6、野生玫瑰無污染，沒有經過化學成分的污染，也比較好。

什么人群不能喝玫瑰花茶

因為玫瑰花具有調經活血的作用，因此具有月經不調或是痛經癥狀的女性朋友可以在經期前一周開始喝玫瑰茶，可以改善身體不適的癥狀，但是經期內就不要再喝了。除此之外，在精神壓力大或是皮膚比較差的情況下，喝玫瑰花茶也是最好的。

喝玫瑰花茶的好處

1、美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶可以清除自由基，消除色素沉著，美容肌膚，可促進血液循環(huán)，改善干枯的膚色，使人臉色紅潤，水嫩，長期飲用，美容效果更好。

2、疏肝解郁

玫瑰花中的玫瑰精油可以緩解精神緊張，平復情緒，尤其心情沮喪，焦慮，憎恨時，尤其更年期婦女，可以緩解壓力，舒緩緊張憂慮，提振心情。肝火旺盛，肝氣郁結，可出現煩躁易怒，眼睛紅赤，小便發(fā)黃，大便便秘，口干，嘴苦等，玫瑰花茶可以疏肝祛火，理氣。

3、活血散淤調經止痛

對于經期經量稀少，宮寒腹痛，痛經等，玫瑰茶可以調理女性生理，溫經，活血化瘀。

4、溫胃健脾去口臭

玫瑰花茶性溫，常喝可健脾，溫胃，活血，散淤，對于脘腹冷痛，胃脘積寒者尤為適用。經?？诔粽撸梢燥嬘妹倒寤ú?，玫瑰花茶清香，含有多種香酚可以有效改善口臭。

5、消除疲勞促進血液循環(huán)

玫瑰花茶可以溫經，舒緩心情，尤其疲勞狀態(tài)，飲用后可以溫養(yǎng)心肝，舒發(fā)體內郁氣，起到安撫，消除疲勞的功效?？筛纳莆⒀h(huán)，促進全身血液循環(huán)，調理氣血。

玫瑰花泡茶的誤區(qū)

1、不能和綠茶一起泡

綠茶是有收斂吸附作用的，其中含有鞣酸，如果和玫瑰花茶一起泡的話，很容易影響其中的營養(yǎng)，破壞玫瑰花茶的口感啦。不過很多人習慣一起泡，這樣的習慣還是要改一下啦。

2、不能一次性放太多玫瑰花茶

因為玫瑰花茶，是有活血散淤的作用的。對于胃不好，尤其是胃寒的人來說，如果喝很濃的玫瑰花茶的話，可能會讓氣血不順，容易對腸胃有影響，容易腹瀉等。所以不要一次放太多玫瑰花茶了，容易加重不適感，此外對生理期的時候，量多的女人來說，也是要少放的，容易加重經量，讓身體更虛弱。畢竟再好的東西，也是要適量才好啦。

3、不適合用開水泡

在玫瑰花茶中，有一些物質是不適合被開水沖泡的，容易丟失其中的營養(yǎng)。應該用溫開水沖泡，然后稍微泡一下再喝，這樣才能讓口感更好，能把玫瑰花茶中的營養(yǎng)泡出來啦。不過很多女人都不注意，總是用開水再泡，其實可以先將杯子預熱一下，然后再用溫水泡，這樣口感會更好喔。所以說，女人用“玫瑰花茶”泡水時，要注意這3個“誤區(qū)”!別泡錯了喔，不然會影響口感的啦。

“花”茶很有君子之交的風范，君子之交始之真情隨后而淡如水，“花”茶亦是，毫無保留地一下子就把所有的芬芳“奉獻”出來，所以說喝“花”茶也含藏著文化內涵。

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