平常我們總會喜歡喝一些茶飲料。然而，各種茶飲料品種鋪天蓋地，紅茶、綠茶、烏龍茶、菊花茶，有糖、低糖、無糖不過，雖然許多人每天都在喝茶，卻不知夏季健康飲茶也有大學(xué)問。

美容護(hù)膚嘗花茶

白領(lǐng)麗人熱衷于喝鮮花茶的主要是因為鮮花具有獨(dú)特的美容護(hù)膚作用。

營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝鮮花茶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護(hù)支氣管，適合吸煙過多者飲用。

花茶最好是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡，現(xiàn)泡現(xiàn)飲。由于花茶所具有的特殊功效，不少即飲的茶飲料中也添加了花茶成分，比如日式桂花烏龍茶、三得利茉莉花烏龍茶等。

。

上一篇：藏紅花怎么吃有什么好處-藏紅花怎么吃效果最好   下一篇：藏紅花藥草,藏紅花對身體有好處