為什么很多姑娘容易手腳冰涼，痛經(jīng)？

為什么你身體總有地方會莫名的疼痛，或生腫塊？

中醫(yī)認為，行血不暢容易產(chǎn)生上面幾種癥狀，說白了，你的血液循環(huán)不流暢，哪里不流暢，哪里就“添堵”容易產(chǎn)生毒素，就感到不舒服！

女人補氣血首選藏紅花

中醫(yī)認為：藏紅花具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。

本草正義》：“西藏紅花，降逆順氣，開結(jié)消瘀，仍與川紅花相近，而力量雄峻過之。今人僅以為活血行滯之用，殊未足盡其功用。按瀕湖《綱目》，已有番紅花，稱其主心氣憂郁，結(jié)悶不散，能活？治驚悸，則散結(jié)行血，功力亦同。又引《醫(yī)林集要》治傷寒發(fā)狂，驚悸恍惚，亦仍是消痰泄滯之意。但加以清熱通導一層，功力亦尚相近，惟稱其氣味甘平，則與藏紅花之膩澀濃厚者不類?！?/p>

中醫(yī)說，氣血是人的根本。手腳冰涼，睡眠狀況差，愛掉頭發(fā)等小細節(jié)，都是氣血不足的表現(xiàn)。

藏紅花5大活血行氣功效！

1、活血去痛癥

氣滯、血瘀則生痛。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；入血行散，具有活血祛瘀，散郁開結(jié)，涼血解毒的功效主治月經(jīng)不調(diào)。

2、促進血液循環(huán)

藏紅花，中醫(yī)叫活血化瘀，現(xiàn)代醫(yī)學認為，藏紅花可促進血液循環(huán)，加快血液流動速度，促進血液微循環(huán)的作用。防治血流不暢引起的皮膚粗糙、失眠、血瘀長斑、增生……問題。還保護心血管健康，加強人體免疫系統(tǒng)。

3、先活血，再補血

如果身體血液不循環(huán)，甚至有血瘀的癥狀，那么你吃再多補血的東西也吸收不好。

對于有血瘀、血氣不暢的人來說，用藏紅花活血行氣，在配合補血的食材服用，才能從根本改善。改善膚色，美容養(yǎng)顏的。

4、調(diào)神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)（尤其是大腦）缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時促進人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡。

5、對循環(huán)系統(tǒng)的作用

藏紅花萃取物可增強細胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

。

上一篇：藏紅花泡水什么味道_藏紅花泡出來的水是什么顏色才是真的   下一篇：藏紅花怎么吃有什么好處-藏紅花怎么吃效果最好