對于女生來說，養(yǎng)生也很重要。隨著年齡的增長，往往會迎來不討喜的小皺紋，皮膚也會常常缺水出油，所以天生愛美的女生也是需要養(yǎng)生茶的。養(yǎng)生花茶可以幫助女生駐顏美容，從內(nèi)而外的有氣質(zhì)。

紅棗補氣血茶

女生氣血不足的癥狀其實很明顯，眼睛有血絲晦暗無光、頭發(fā)干枯、皮膚粗糙沒光澤、睡不夠、腰膝無力等。太過勞累和生活作息不規(guī)律等也常會讓血液也有點小差錯，加上女生自身的生理特點比較容易耗損血液，所以很容易處在血分不足的狀態(tài)。

阿膠是女人之寶，與黃精，桑葚，桂圓肉，百合，枸杞子搭配起來，從內(nèi)部滋養(yǎng)你的氣色。一天一杯八寶茶，幫你補足氣血，生活得更健康。在午后的陽光里，只飲一小口，便愜意得瞇上了眼。

女生的生理周期是一個需要好好調(diào)理的過程，對于姨媽的各種問題女生都是需要注意的。生姜紅棗黑糖都是對于人體排濕的好東西，冬季、夏季一天到晚待在空調(diào)房的我們濕氣也比較重。老姜和紅棗的搭配甜而不膩，也不會辣。

紅豆薏米清熱茶

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里，很多人都喜歡吹空調(diào)喝冷飲，不僅缺少運動，還時常加班熬夜。時間一長，起床時總起不來。頭發(fā)和面部喜歡出油，整個人看上去都油光滿面的。這時候你的身體已經(jīng)處于被濕氣困擾的亞健康狀態(tài)了！

濕氣可以用干濕的“濕”之意去理解，濕氣和濕性都有粘滯重濁的特性，易傷陽氣。濕氣重的人，實際就好像穿著一件濕衣服在身上，體內(nèi)濁重粘滯，陰盛陽衰，而且濕氣過重容易致病。赤小豆薏仁茶可以很好的清熱排濕，讓身體更加輕松。

臉油頭發(fā)油，長痘，舌苔白膩，有齒痕，口氣重，體態(tài)臃腫，便不成型都是濕氣惹的禍。采用蘇葉，蘇子，蘇梗，三蘇加上馬齒筧，萊菔子，炒薏米，赤小豆熬制成茶，讓你告別濕氣，一身輕松。

果茶美容養(yǎng)顏茶

水果茶可以說是越喝越漂亮，超大杯身、豐富用料、顏值爆表、滿滿 VC，而且健康不長胖的水果茶，今年已經(jīng)十分火爆了。在夏天到來之際，還有什么比水果茶更清爽解膩的呢？

平時喝太多碳酸飲料對身體又不好，別的飲料可能含有防腐劑添加劑，又不想出門買，也懶得自己榨果汁，又要方便攜帶。這個時候就可以自己在家動手泡一杯果茶了，不僅很好存放，方便攜帶，而且有顏值和健康。

有的朋友覺得白開水無滋無味，喝不下去。但是假如加入幾片水果干，水的味道立刻就變得清爽甘甜，散發(fā)著天然的果香味兒，一口喝下去好像大自然就在眼前。夏天的時候，可以用不同的水果片搭配出一杯水果茶飲，美容養(yǎng)顏的好幫手。

百香果的攻效就是清熱解毒，生津止渴，排毒養(yǎng)顏。尤其是愛美的妹子，用百香果泡水或者泡茶，會讓你美美的。而且還能幫助清理腸胃，幫助減肥。

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