眾所周知，既然是有過作中藥的身份歷史，那么祁門紅茶有什么好處以及禁忌呢？今天小編就為大家?guī)砹?span >祁門紅茶的五大功效以及四大禁忌！下面一起來了解一下！

一、祁門紅茶的功效與作用

1、生津清熱

祁門紅茶富含多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質(zhì)，可促進(jìn)唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)咖啡堿可控制身體體溫，它也能刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

2、消炎殺菌

祁門紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。

3、提神消疲

長(zhǎng)期飲用祁門紅茶具有興奮神經(jīng)中樞的作用，飲用后會(huì)使人感到神情清爽、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)，同時(shí)可以加快身體新陳代謝。

4、養(yǎng)胃護(hù)胃

祁門紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性也較小，同時(shí)具有 潤(rùn)腸暖胃的功效。

經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)胃潰瘍也有一定效果。

5、促進(jìn)血液循環(huán)

祁門紅茶具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，祁門紅茶也可以幫助緩慢改善身體條件，另外喝茶也應(yīng)該適度，不同品種茶葉換著喝更加有利于身體健康。

二、祁門紅茶的禁忌

1、不喝隔夜祁門紅茶

祁門紅茶為全發(fā)酵茶，有諸多好處，但需要熱泡熱飲，禁忌飲用隔夜茶，因隔夜茶長(zhǎng)期存放在空氣中，易滋生細(xì)菌，飲用會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

2、酒后不飲濃茶

茶堿有利尿作用，酒后飲茶，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。心臟功能較弱的人，尤其要注意不可酒后飲茶。

3、不長(zhǎng)期飲濃茶

飲用過于濃釅的茶會(huì)影響腸胃正常的消化功能，甚至可能引發(fā)茶醉等多種現(xiàn)象等。

4、空腹不飲

空腹飲茶容易發(fā)生醫(yī)學(xué)上所說的“醉茶”，就是因腸道吸收了過多的咖啡堿，而發(fā)生心慌、頭暈、手腳無力、心神恍惚等狀況。

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