脾腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一種病名，指的就是脾虛陽(yáng)氣不足，會(huì)誘發(fā)一系列的病癥，如便秘，而且這種情況引起的便秘也稱為脾腎陽(yáng)虛型便秘，這類患者的主要癥狀為排出大便困難、大便干、小便清長(zhǎng)、腰膝酸軟、腹痛、苔薄白等，以下就由小編具體的說(shuō)一下脾腎陽(yáng)虛型便秘怎么辦以及脾腎陽(yáng)虛型便秘該注意什么：

　　針對(duì)脾腎陽(yáng)虛引起的便秘在治療時(shí)以溫陽(yáng)通便為治療原則，常用的藥方為當(dāng)歸、火麻仁、懷牛膝、肉蓯蓉、鹿角膠、莬絲子、陳皮、肉桂、枳殼、黨參、附子、鹿角膠、甘草、麥芽一同煎煮服用，藥方中的莬絲子、肉桂、附子、鹿角膠具有溫陽(yáng)散寒的作用，懷牛膝和肉蓯蓉可以幫助溫補(bǔ)腎陽(yáng)，緩解通便，黨參具有益氣扶正的作用，當(dāng)歸、火麻仁可以幫助養(yǎng)血潤(rùn)腸，這些藥物結(jié)合在一起具有潤(rùn)腸通便、溫陽(yáng)散寒的功效，可以有效緩解脾腎陽(yáng)虛型便秘。

　　脾腎陽(yáng)虛便秘者在平時(shí)一定要做好生活護(hù)理和飲食護(hù)理，在生活中養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜，早睡早起，每天堅(jiān)持鍛煉身體，多鍛煉身體也可以幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，在飲食方面多攝入一些粗纖維、維生素類的食物，這些食物可以幫助腸胃蠕動(dòng)，而且平時(shí)的飲食習(xí)慣很重要，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，平時(shí)還要多喝水，保證身體中有充分的水分?jǐn)z入，很多朋友都喜歡辛辣刺激食物，而這些期間就要注意了，這些食物一定要忌口，否組不利于病癥的恢復(fù)。

　　綜上所述我們了解到了脾腎陽(yáng)虛型便秘該怎么辦，也了解到了脾腎陽(yáng)虛型便秘者平時(shí)的注意事項(xiàng)，脾腎陽(yáng)虛不僅僅會(huì)引起便秘癥狀，長(zhǎng)期脾腎陽(yáng)虛還會(huì)誘發(fā)一系列病癥的發(fā)生，所以有這種情況時(shí)一定要盡早的給予調(diào)理，盡可能的預(yù)防病癥的發(fā)生，也能夠減少病癥所給自身帶來(lái)的傷害。