相信我們每個人對于自己的容顏都是非常的重視的，所以人們在生活中都非常的重視一些美容養(yǎng)顏的方法了，其實我們中醫(yī)養(yǎng)生方法也是可以起到非常不錯的美容養(yǎng)顏的作用的，比如適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍B(yǎng)生茶就是非常不錯的選擇，下面我們就來一起詳細的了解。

1、菊花茶

菊花茶的味道是非常不錯的，相信我們大家在生活中都是喝過菊花茶的，當(dāng)然，日常生活中經(jīng)常飲用一些菊花茶，既可以起到不錯的保健功效，更是可以幫助我們起到非常好的美容養(yǎng)顏的作用的。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長期飲用有利于身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。玫瑰花茶也是一款非常受人們歡迎的茶水，當(dāng)然，玫瑰花茶的味道也是很不錯的，大家適當(dāng)?shù)娘嬘妹倒寤ú?，既可以幫助我們大家緩?u>內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，更是可以起到非常不錯的美容養(yǎng)顏的功效的。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

上面我們了解了很多的具有美容養(yǎng)顏功效的中醫(yī)養(yǎng)生茶了，我們可以知道，菊花茶，玫瑰花茶等等這些美味的中醫(yī)養(yǎng)生菜，對于幫助我們大家美容養(yǎng)顏的效果都是非常好的，并且我們大家日常生活中經(jīng)常飲用，更是可以有效的促進我們大家的身體的健康的。