瑜伽的形式各種各樣，高溫瑜伽就是現(xiàn)在比較受歡迎的一種，高溫瑜伽也就是在高溫情況下練習瑜伽，需要注意的事項有很多，一般高溫瑜伽的室內(nèi)溫度在38度到42度左右，很多人都不適合練習這種高溫瑜伽，大家就應該好好了解清楚，如果你的身體不適合，那么就一定要避免，下面就來看一下哪些人不適合做高溫瑜伽。

患有糖尿病腎病或者是有嚴重眼耳疾病的患者，是不能夠進行高溫瑜伽的，只適合運動量比較少的運動，運動量越大心跳和脈搏次數(shù)就越快，加重病情。高溫瑜伽運動量大，高溫的環(huán)境下血液循環(huán)加快，心臟跳動速度也會加快。

感冒發(fā)燒，腹部疼痛患者也不適合進行高溫瑜伽，身體處在嚴重疲勞狀態(tài)之下，這個時候身體就需要補充大量的水分，高溫瑜伽中，人體水分喪失快。人在這四種狀態(tài)下練習高溫瑜伽容易導致脫水，病情加重。

初學者不能練習高溫瑜伽，初學者對于瑜伽的認識并沒有很深，所以并不懂得如何控制自己練習的強度，高溫瑜伽里面的瑜伽動作難度都比較高，所以很容易讓初學者的身體受到嚴重傷害，一定要避免出現(xiàn)意外情況。

上面給大家介紹的就是哪些人不適合練習高溫瑜伽，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，練習高溫瑜伽，大家還應該注意在練習前的兩個小時，不能吃很多的食物，應該要保持在空腹的狀態(tài)，多吃一些容易消化的食物，在練習高溫瑜伽之前可以先洗一個熱水澡來放松自己的身體。