很多人都不了解自己的身體，但是每個(gè)人都想要長(zhǎng)壽，長(zhǎng)壽是很多人的心愿，甚至古代的秦始皇想盡了各種各樣的辦法來(lái)達(dá)到長(zhǎng)壽的目的。

其實(shí)在我們的日常生活中，有幾種人是可以長(zhǎng)壽的，快來(lái)看看你是不是這種人吧！

哪種人會(huì)長(zhǎng)壽

1. 不容易生氣的人會(huì)長(zhǎng)壽

好脾氣的人容易長(zhǎng)壽，相反的，愛(ài)生氣的人是很難長(zhǎng)壽的，很多疾病都是因?yàn)槲覀兩臍馍⒉坏?，所以就?huì)生出疾病來(lái)，疾病也會(huì)在我們的身體上留下痕跡的。

長(zhǎng)期生氣的人，我們的身上會(huì)有不少痕跡，比如從外表看，脾氣火爆的人臉色和外表等等也會(huì)處于一種發(fā)怒狀態(tài)，大多數(shù)都會(huì)圖釘，嚴(yán)重的話頭皮也會(huì)變得尖尖的，程度輕點(diǎn)的話也會(huì)在額頭的兩側(cè)形成雙尖的微禿。

從中醫(yī)的角度上來(lái)看，我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，氣是會(huì)往上沖的，從而就容易造成頭頂發(fā)熱，導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生，嚴(yán)重的暴怒有的時(shí)候還會(huì)造成肝內(nèi)出血的，繼而導(dǎo)致敢惹，影響到肺。所以說(shuō)，生氣是會(huì)傷害到我們的五臟六腑的，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁獠簧鷼猓@樣才能長(zhǎng)壽。

2. 注重養(yǎng)生的人會(huì)長(zhǎng)壽

現(xiàn)如今人們對(duì)于長(zhǎng)壽的追求一直都沒(méi)有停止過(guò)，很多人都希望自己可以活的更加長(zhǎng)久，能夠享受不一樣的生活，那么，怎樣的生活才能更加長(zhǎng)壽呢？

其次，注重養(yǎng)生的人不會(huì)讓自己有負(fù)面情緒，負(fù)面情緒是生命的殺手，因?yàn)樗说拿济拓?cái)富或者是成功導(dǎo)致的嫉妒心理，在注重養(yǎng)生的人是不會(huì)出現(xiàn)的，各種不確定的因素導(dǎo)致的焦慮，也會(huì)威脅我們的身體健康。3. 抵抗力強(qiáng)的人會(huì)長(zhǎng)壽

抵抗力強(qiáng)的人不容易生病，無(wú)論是大病還是小病，都很難侵入我們的身體，所以說(shuō)不生病，那么我們的身體就是健健康康的，健健康康的人，自然就是會(huì)長(zhǎng)壽的，所以說(shuō)，我們平時(shí)一定要注意蓋掉不好的生活習(xí)慣，飲食有度，起居有節(jié)，這樣才能增強(qiáng)我們的抵抗力，不生病，達(dá)到長(zhǎng)壽的目的。

女人比男人敏感，所以說(shuō)女人善于表達(dá)自己的情緒，敏感的人生活壓力比較低，患上心臟病的可能性會(huì)減少，這種人同時(shí)也更容易長(zhǎng)壽。