西湖龍井茶中含有400多種有機(jī)化學(xué)物質(zhì)和40多種礦物質(zhì)元素，喝茶有助于防治疾病和延年益壽。然而，如果喝茶的方法或時(shí)間不夠科學(xué)，不僅起不到保健的效果，還可能適得其反，給身體造成傷害。下面我們來看看極其講究的西湖龍井茶喝法。

西湖龍井茶產(chǎn)于西湖四周的群山之中，外形扁平挺秀，色澤綠翠，內(nèi)質(zhì)清香味醇，泡在杯中，芽葉色綠，好比出水芙蓉，栩栩如生。西湖龍井茶素以“色綠、香郁、味甘、形美”四絕稱著。

[極其講究的西湖龍井茶喝法]

1、清晨不能空腹喝西湖龍井茶

西湖龍井茶中含有咖啡因成分，清晨空腹喝茶容易造成腸道吸收咖啡因過多，導(dǎo)致有些人腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩(wěn)等癥狀，這在醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”，容易給人體帶來負(fù)面影響。特別注意的是，患有消化性潰瘍或者便秘的人在清晨空腹喝西湖龍井茶，會(huì)導(dǎo)致胃酸、唾液變淡，使得腸胃的消化功能變?nèi)酰绊懭梭w對(duì)維生素以及鐵的吸收。

繼續(xù)查看極其講究的西湖龍井茶喝法，請(qǐng)點(diǎn)擊下一頁》》》

[極其講究的西湖龍井茶喝法]

 

2、睡前不能喝西湖龍井茶

有些人睡前喜歡喝西湖龍井茶，這種習(xí)慣也不好。因?yàn)辇埦枞~中含有咖啡因、茶堿等，會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致人的大腦興奮，造成失眠。老年人睡前飲茶還會(huì)引起心慌、尿頻等。

3、獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)不能喝茶

人在獻(xiàn)血后，骨髓組織會(huì)加速合成細(xì)胞來彌補(bǔ)失去的血液成分，而合成細(xì)胞的過程需要大量的蛋白質(zhì)和鐵。由于西湖龍井茶中含有較多的鞣酸毛峰茶價(jià)格極容易和人體內(nèi)的蛋白質(zhì)與鐵結(jié)合，形成不易被人體吸收的沉淀物，從而影響血細(xì)胞再生的速度。獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)，最好不要喝茶。

繼續(xù)查看極其講究的西湖龍井茶喝法，請(qǐng)點(diǎn)擊下一頁》》》

[極其講究的西湖龍井茶喝法]

 4、飯前飯后不宜大量飲西湖龍井茶

飯前飯后均不宜大量飲茶。飯前飲茶會(huì)沖淡消化液并降低食欲。飯后喝茶，會(huì)延長食物消化時(shí)間，增加胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，不可過多飲用濃茶或飲冷茶水，否則會(huì)生濕聚痰，使人消瘦、失眠。

喝西湖龍井茶可以養(yǎng)生，但是不科學(xué)喝茶方法就會(huì)傷身體，以上介紹的是極其講究的西湖龍井茶喝法，注意那四點(diǎn)喝茶的禁忌，才能喝茶喝出好身體來！