西湖龍井雖好，但也并不是適合每天喝或者喝太多。接下來小編為您介紹女人常喝西湖龍井的好處和壞處。

【女人常喝西湖龍井的好處和壞處】

女人常喝西湖龍井的好處

好處一：美容減肥

西湖龍井茶有著美容減肥的好處，特別是女人常喝會使皮膚變得紅潤又細嫩，并且還有著去黃的好處，能淡化斑點和黑點哦。另外西湖龍井茶還有著減肥的好作用，能助消化排毒等女人常喝堅持下去相信會讓你有著驚喜的效果，改變的不止是一點點哦。

好處二：提神助消化

西湖龍井茶中的咖啡因有著提神的好處，會讓你看起來活力十足，在工作上也會保持清醒的頭腦和活躍的思維，整個人都是精神抖擻的。相信這樣的你也會讓領(lǐng)導和上司都非常喜歡。如果你腸胃不太好也可以多喝西湖龍井茶，有著助消化的好處，要知道女人如果消化不良是容易發(fā)胖的，減肥也不是容易的事情。

好處三：防蛀牙

蛀牙是現(xiàn)在很多人頭痛的問題，弄牙齒的感覺相信試過第一次的人絕不想再第二次。而西湖龍井茶中的氟物質(zhì)有著防蛀牙的作用，還能防止生齲菌并且減少牙周炎和牙齒細菌的發(fā)生。西湖龍井中的單寧酸還有著殺菌以及防止細菌繁殖的好作用，是非常好的茶。

好處四：去口臭

試想一下如果女人談戀愛了，有口臭的話和男朋友一起都會非常不自信更別說接吻啦~所以女人最好不要有口臭這個問題，而西湖龍井茶就能為你解決這個煩惱，讓你擁有清新口氣。西湖龍井茶能防止口腔的細菌滋生從而防止了口臭，另外西湖龍井還能抗菌滅毒，能使人體抵御感染的能力增強。

雖然女人常喝西湖龍井的好處有這么多，但凡事都有利也有弊的。接下來為大家介紹女人常喝西湖龍井的壞處。

女人常喝西湖龍井的壞處

壞處一：影響腸胃

雖然西湖龍井茶對腸胃有著助消化的作用，但是如果常喝，會使某些成分攝入過多從而刺激到腸胃引起腸胃蠕動功能減慢。而女性在經(jīng)期時都會有大便秘結(jié)的癥狀，這時候如果喝西湖龍井茶就容易加重便秘的癥狀。西湖龍井茶中的鞣酸物質(zhì)也會加重便秘癥狀，有著收斂作用的鞣酸物質(zhì)會使大便積在腸道，使便秘更嚴重。

壞處二：過度興奮

茶類都是有著一點刺激成分的，西湖龍井也不例外。女人常喝西湖龍井茶會經(jīng)常處于興奮的狀態(tài)，容易造成失眠的問題。特別是經(jīng)期的女性，如果喝西湖龍井茶容易造成內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能不當，從而影響到身體的健康，可能會有著頭疼，精神緊張等問題。經(jīng)期喝茶容易引起痛經(jīng)，中國十大名茶，腰酸背痛。

壞處三：缺鐵性貧血

很多女人都知道西湖龍井茶有減肥作用后就常喝，以為喝越多越好越喝越瘦，但也要注意西湖龍井茶對人體的健康還是有影響的。再好的食物也是有壞的一面，例如月經(jīng)期間的女性就不能喝茶了，中國十大名茶，任何茶都不可以。根據(jù)西湖龍井茶的知識來看，西湖龍井茶不宜太濃，太濃對鐵的吸收阻礙就越大。女人常喝西湖龍井茶容易造成紅蛋白，鐵等重要元素的流失從而導致缺鐵性貧血，這個要注意了。