許多人都喜歡喝茶，其實(shí)不同的茶葉可以給人們帶來不一樣的幫助，六堡茶是一個(gè)人們相對(duì)來說比較陌生的產(chǎn)品，目前在很多的地方都有銷售，大家可以多了解這個(gè)產(chǎn)品的一些信息，那么六堡茶的功效與副作用是什么?

六堡茶的功效

1、暖胃養(yǎng)胃效果好。六堡茶可以給人們所帶來的好處是比較多的，它屬于一種堿性食品，可以給酸性物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，能夠綜合胃部里面過多的胃酸，也能夠緩解饑餓時(shí)的疼痛感。六堡茶可以在胃壁上形成一種保護(hù)膜，具有調(diào)和和收斂胃酸分泌物過多的作用，因此暖胃養(yǎng)胃的效果非常不錯(cuò)。

2、養(yǎng)顏抗衰老。六堡茶男士和30歲以上的女性朋友使用含有茶多酚和維生素，c能夠比較好的降低血脂和血壓也比較好的改善血管功能，促進(jìn)血液的微循環(huán)，促進(jìn)人體的新陳代謝，可以較好的維護(hù)心血管的健康和腸道功能的正常，因此可以起到美容和抗衰老的作用。

3、有效清腸潤(rùn)腸。六堡茶成分是比較多的，其中含有氨基酸等維生素物質(zhì)，也含有制多糖和方向類化合物，因此可以起到調(diào)節(jié)和促進(jìn)脂肪代謝的作用，也能夠促進(jìn)消化和滋潤(rùn)腸道，刺激胃液的分泌，避免積食的情況出現(xiàn)。

4、提高人體的抗病能力。六堡茶有豐富的維生素和茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以清除人體內(nèi)的自由基，起到抗輻射和增強(qiáng)免疫力的作用。六堡茶可以比較好的為人體提供飲用元素，同時(shí)可以分解脂肪和油脂，對(duì)體重的控制也有幫助。

六堡茶的副作用

六堡茶在正確使用的情況下并不會(huì)出現(xiàn)副作用的問題，可是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)過量飲用的情況，就非常容易引起茶醉，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈和乏力的癥狀。其次，如果在睡覺之前飲用有可能會(huì)引起失眠，因?yàn)榫哂泻芎玫奶嵘裥涯X功效，其中含有茶多酚和咖啡因。孕期間的女性和嬰幼兒等特殊人群千萬不要飲用，否則有可能會(huì)引起一些不必要的傷害。六堡茶本身具有分解脂肪和油脂的作用，可以阻止人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，因此營(yíng)養(yǎng)不良或者素食主義者等人群不要飲用。

六堡茶可以給人們帶來的好處還是比較多的，大家應(yīng)該要堅(jiān)持，每天都正確的飲用就會(huì)在日復(fù)一日的累積過程中看到比較顯著的效果，當(dāng)然在不同的地方購(gòu)買就會(huì)有不一樣的價(jià)格。