夏季保健消暑解渴的5種花卉茶在印度和中國(guó)的茶葉出現(xiàn)以前，花卉茶就已被皇妃貴族的女子們廣泛飲用。十六世紀(jì)，婦女們還習(xí)慣在身上佩帶裝有花卉的布袋，以防止細(xì)菌感染，并達(dá)到芳香的效果。當(dāng)時(shí)也已經(jīng)把花卉藥材用于烹飪食品上;中國(guó)第一本藥草志《神農(nóng)草本經(jīng)》記載了三百多種藥物，其中收錄了大量的具有美容和保健作用的花卉品種。

食用花卉，在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。隨著生活水平的不斷提高，為了健康與美麗，人們開(kāi)始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和補(bǔ)品柜臺(tái)，干花花蕾的銷售火熱，花卉茶已慢慢走近人們的生活。尤其是到了夏季，花卉茶成了人們消暑解渴的常備飲品。

花卉茶——

指將植物的根、莖、葉、花、皮等部位加以煎煮或沖泡，產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。2002年，中國(guó)衛(wèi)生部印發(fā)了兩份可食用花卉名單，其中有菊花、金銀花、丁香、槐花、梔子等。這些花卉本身就是中藥，具有特殊的藥效。還有，紅花、厚樸花、野菊花等也可用于保健食品。還有一些不在名單之列的花卉，如金蓮花、迷迭香、紫羅蘭、千日紅、三七花、羅漢果花等，也在超市中出售。

據(jù)測(cè)定，不同花卉含有不同的維生素、礦物質(zhì)、植物化學(xué)物等，具有不同的藥效或功效，對(duì)人體健康有一定的保健作用。不過(guò)，與中藥一樣，花卉選擇不當(dāng)，或者不同功效的花卉混合在一起泡茶，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。因?yàn)槿擞畜w質(zhì)差異，有虛實(shí)寒熱之分，選什么花卉泡茶，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)(可咨詢醫(yī)生)或在專家指導(dǎo)下進(jìn)行，否則保健不成反而致病。即使是最常見(jiàn)的花卉(既是食品又是藥品)，泡茶飲用也有一番講究。下面作一簡(jiǎn)單介紹。