喝炭焙鐵觀音好處：炭焙鐵觀音中有大量的咖啡因，能讓人保持興奮的狀態(tài)，使身體迅速緩解疲勞，其次其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，能消除體內(nèi)的自由基，讓人變得更年輕。喝炭焙鐵觀音壞處：會降低胃液的濃度，導(dǎo)致消化不良，在睡前飲用容易造成失眠的情況。

好處

1、緩解疲勞

緩解人體疲勞，是人們選擇飲用炭焙鐵觀音重要作用，因?yàn)樘勘鸿F觀音中有大量咖啡因，能夠刺激大腦中的神經(jīng)，讓人保持在興奮的狀態(tài)，加快人體新陳代謝的速度，讓身體迅速緩解疲勞的問題。

2、抗衰老

其次飲用炭焙烏龍茶有著抗衰抗老的好處，經(jīng)過炭焙過的鐵觀音內(nèi)部中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助人體在日常生活中消除體內(nèi)的自由基，避免衰老細(xì)胞的侵襲，人變得更年輕。

壞處

1、消化不良

如果每天大量的飲用炭焙鐵觀音，茶葉其中所含有的物質(zhì)會在一定程度上稀釋胃液，降低胃液的濃度，導(dǎo)致胃部不能正常的消化食物，出現(xiàn)消化不良的情況。

2、失眠

同時炭焙鐵觀音中含有的大量的咖啡堿和氨基酸等物質(zhì)，過量飲用的話會導(dǎo)致失眠的情況產(chǎn)生，特別注意不要在睡覺之前飲用，這樣會刺激到大腦中的神經(jīng)，讓大腦處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致失眠的產(chǎn)生。