孕婦可以放心飲用安溪鐵觀音茶葉

準媽媽到底能不能喝茶，是很多孕婦關心的話題，醫(yī)學專家給出的答案是肯定的。

　　重慶第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院中醫(yī)專家晉獻春教授介紹說，中醫(yī)把孕婦形容為：產前一盆火，產后一盆冰，這表明孕婦屬于燥熱體質。所以，孕婦應該喝涼性的茶，比如綠茶、珍田丁香茗茶業(yè)出產的清茶（如安溪鐵觀音）、花茶等，這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調經的功效。而對于體質虛弱的孕婦，可以適當喝一點溫性茶，比如紅茶、普洱茶，既能增加能量，又能補充營養(yǎng)。孕婦無論選擇什么茶葉，都要忌喝濃茶，因為濃茶里含有過量的咖啡因，會使孕婦更加興奮，對胎兒會帶來過分的刺激。孕婦在選擇茶葉時，要根據個人的飲茶習慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等，來選擇適合自己的茶葉和飲用的量，一般來說每天2－5克為宜，對于體能消耗較多、進食量較大的人，可以適當增加一點。