1、初學二十四式太極拳怎么學/
太極自學很難有進展，簡化24式現(xiàn)在在高中體育課應(yīng)該是規(guī)定要教學的了。因為在大學的武術(shù)社團里有師兄帶我，比自己看視頻讀理論學的快多了。初學建議：找有基礎(chǔ)的師傅（習練太極有1年以上的人一般就能帶領(lǐng)別人入門），找能一起學的隊友（學太極要堅持就要有隊友，能一起推手、提醒、交流、進步），找允許每周5天學練太極的一個月學基礎(chǔ)。我建議順序是：（沒概念水平）先由前輩教學太極常見的基本動作，然后是教完整套路；（表演水平）基本記住套路后，自己主動去搜集相關(guān)的視頻文章學理論知識；（養(yǎng)生深化水平）再由前輩教學站樁云手等練好身法，從實戰(zhàn)推手等領(lǐng)會太極動作的含義。初學者會因為招式難記，容易有挫敗感，所以平和的心態(tài)和堅持的決心很重要，同伴的作用很大。另外，“松胯”的前提是柔韌性好，所以每天的拉筋壓腿是必須的；“下盤穩(wěn)實”就要多做獨立步和虛步等加強腿部支撐力的動作；“立身中正”比較難做到，所以需要長期“站樁”來準備。
先找尋一個像樣的老師教吧，這是必須的一個條件，關(guān)于太極拳的學習注意的東西有很多，有的東西并不是只說出來就能懂的。這是競賽套路，相比傳統(tǒng)太極拳要簡單多了。即使如此，也不要貪多圖快，一次一個拳架子，堅持不懈。并且在練習期間與拳友交流。只要你能夠持之以恒必能成功。
2、零基礎(chǔ)的人該如何學習太極拳？
上大學的時候，第一門體育課選修的就是太極拳，當時我也是零基礎(chǔ)，我覺得就跟這老師教的每一步，然后完整的來做就可以了。
可以從網(wǎng)上搜一些視頻啊，去學太極拳，大學的時候，老師會教太極拳的，這個時候你可以好好學習，網(wǎng)上的資料也很豐富，你也可以好好學。
零基礎(chǔ)的人學習太極拳一定要找一個好的老師，不是說隨便一個打太極的就可以做你的老師，一定得是有一定資質(zhì)的太極大師。
學太極拳之前一定要先拉筋，不然就是找培訓班的話，有很多動作你也做不了，還有，尤其是你剛學的時候，千萬千萬不要去網(wǎng)上找視頻什么的學……
如何正確學習太極拳
3、太極功夫初學者怎么入門比較好？
推薦你了解下悠然太極，它是集多家武學之長，融合了太極拳精華創(chuàng)編的，有自己完整的習練功法，練起來比較簡單。
4、初學太極拳，應(yīng)該先學什么。
不說廢話，找個好師傅，教你學站樁，拳架。時間長了在捏架子推手，幾年后才能小有所成。注意！有個好師傅很重要！
如果你要學真的，建議可以從站樁開始，同時學些基本的步法、步型，手法動作，以后把它串聯(lián)起來就是了。這樣就不會枯燥。
跟師傅學一套最簡單的簡化24式，練習1~2個月后仍覺得興趣盎然的，就可以自己摸索著提高了。初學時有人教很重要，水平一般般的師傅也好，否則可能進不來門。
主要看你想達到什么樣水平，大致分廣場文化和正宗功夫架太極拳，想練好1。要有決心，有恒心，有信心，三心必備2.有一個好老師。這是你成功的關(guān)鍵，一定要找一個好老師。老師必須經(jīng)過正宗師傅傳授，建議練習陳家溝陳氏太極拳，從老架一路開始?；竟Ρ仨毨蠋熡H自教，希望你能練好太極拳，讀懂太極拳。武者
太極這么多種，有陳楊孫武吳等流派，每一派又分24式56式 74式的83式 108式等等，這些式又有什么區(qū)別呢，初學應(yīng)當選那一式呢？
在我看來，這些式之間除了行拳的風格不同及動作多少不同外，太極拳的內(nèi)涵是相同的，楊禹延老前輩說太極只有一陰一陽兩個式子，陳鑫在《太極圖說》的最后說，“一言可罄，開合虛實，即為拳經(jīng)”意思是用一句來表達，太極就是開合虛實。大道至簡，在前輩高人的眼里，太極就一陰一陽，一虛一實而已。一通百通，所有的動作都是對這一陰一陽兩個式子的解釋和演繹，不管你練多少式都是為了幫助你最終明白一陰一陽如何的陰陽消長，互為其根。
所有的式子，楊式陳式，之前叫楊氏陳式等等這些名稱都是最近一百年才產(chǎn)生的，是后人固步自封，自建藩籬的結(jié)果，在太極拳的歷史上，最初并沒有這么多流派，陳氏太極楊家傳，楊露蟬最初在北京傳拳并不叫楊氏太極，是后來陳家的人去了北京，打的風格不同，人們?yōu)榱藚^(qū)別，分別用了兩家代表人物的姓氏，再后來，全佑吳鑒泉父子從楊式太極中明白了太極大道，并形成自己的風格，吳鑒泉老先生活著時只說是練的楊式小架，但卻不被后來的楊氏正統(tǒng)的認可，其弟子們遂稱吳氏。到今天，又出了什么李式、洪式、申式等等，百年之間，門派林立。各派之間互不溝通，把一已心得當立派之本，形成表面的繁榮，百花齊放。
對于初學者來說，學那一式并不重要，重要的是看老師是不是懂太極的陰陽變化之道，拳架只是明白這些道理的手段和工具，就像學音樂，名家的套路只不過相當于音樂家的作品，不能拿貝多芬作品學就叫貝氏音樂，拿肖邦的作品學就叫肖氏音樂，這樣學來學去，你把《命運》演奏的跟貝多芬一樣你也不過是個琴師或琴匠，不可能是音樂家，我們真正要學的是學習大師們?nèi)绾瓮ㄟ^音樂來表達他們的情感，有一天你能讓你的觀眾也能通過音樂感受到你的喜怒哀樂，你就真懂音樂了。至于你彈的是不是跟老師一樣又有什么關(guān)系呢？那些所有的曲子都是幫助你明白音樂的手段和過程。學拳練架的道理也是一樣的，練什么拳架都不重要，通過拳架明白開合虛實的變化才是最重要的。
