蜂蜜是保健功效非常好的天然食品，對人體有很多的好處，幾乎適合所有人群食用。生活中我們會看到一些人，對自己吃的食物選擇很謹(jǐn)慎，總是詢問這可不可以吃，會不會有害等等，最常見的就是孕婦。前一段時間一個經(jīng)常喝蜂蜜的顧客問我，孕婦可不可以喝蜂蜜，我回答可以，不會對孕婦和胎兒有不利的影響，相反孕婦喝蜂蜜還很有好處，下面簡單介紹一下孕婦喝蜂蜜水的好處。

　　第一蜂蜜的營養(yǎng)十分全面，可以滿足孕婦身體的營養(yǎng)需求，保證身體的營養(yǎng)供給，使胎兒健康成長，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀態(tài)。當(dāng)然，這種情況一般不會發(fā)生，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的生活條件都已經(jīng)很好了，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的幾率是很小的。

　　第二孕婦喝蜂蜜可以預(yù)防便秘，到百度搜索一下就會發(fā)現(xiàn)，孕婦便秘是個十分普遍的現(xiàn)象，治療起來也很棘手，因?yàn)橛行┧幬飼绊懱海侨绻患皶r治療，會轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣性便秘，對以后的身體健康很有危害。而喝蜂蜜可以預(yù)防便秘的發(fā)生，還可以治療便秘，并且不會出現(xiàn)副作用。

　　第三，孕婦喝蜂蜜非常有利于胎兒的發(fā)育，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖是維持生命的原動力，也是大腦生長發(fā)育所需的重要營養(yǎng)之一，因此孕婦喝蜂蜜對胎兒的大腦發(fā)育很有好處。我想所有的人都希望自己的寶寶聰明吧。

　　以上所說就是孕婦喝蜂蜜水的好處，孕婦喝蜂蜜水的時候注意，盡量用溫水沖蜂蜜水，但是溫度不要超過40度，以免影響蜂蜜的功效。

　　壯陽是很多男人夢寐以求的事情，一些保健品也大都打著這樣的旗號，其實(shí)我們身邊很多事物有這樣的功效。比如尋常所見的食物品中，以蜂蜜鉀的含量最多，蜂蜜又大量含有維生素E，常吃維生素E的食物，可以改善陰莖退化、性激素分泌減少等問題，因此蜂蜜是天然的壯陽食物。

　　鉀離子與維生素E是壯陽不可或缺的物質(zhì)，鉀離子廣泛存在于海鮮產(chǎn)品中，而尋常所見的食物品中，以蜂蜜含量最多，蜂蜜又大量含有維生素E，常吃維生素E的食物，可以改善陰莖退化、性激素分泌減少等問題，因此蜂蜜是天然的壯陽食物。

　　有鑒于此，歐洲人用蜂蜜與其它食物搭配，研究出了一個增強(qiáng)性功能的土方法——即將麥芽磨成麥芽粉，和牛奶蜂蜜充分混合，在“睡覺”之前用溫水沖開，喝一杯，可以增加營養(yǎng)，同時有壯陽的妙用。

　　歐洲人使用的這個蜂蜜壯陽的土方法，在選材上“別具匠心”——麥芽油中同樣富含維生素E，還含有大量礦物質(zhì)，而這是刺激制造精子產(chǎn)生的原材料，可以防治男女不育癥以及孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)等;牛奶更是由大量蛋白質(zhì)構(gòu)成，可提高性功能;蜂蜜還含有其它的物質(zhì)，可以修復(fù)神經(jīng)信號傳遞，可有效治療陽痿等癥。因此用這幾種食物按照一定比例搭配食用，有著令人意想不到的效果。

　　除了蜂蜜以外，蜂王漿和花粉也具有同樣的效果，感興趣的朋友可以試一試。