秋季拔罐去濕氣

時間:2024-10-24 作者:何小乖不乖 來源:茶文化

  對于秋季拔罐,人們看法不一。部分人認(rèn)為,夏天濕氣大,加上長期待在空調(diào)屋里,人體內(nèi)積聚了很多濕氣,應(yīng)該多拔罐除濕;另一部分人則認(rèn)為,立秋后天氣轉(zhuǎn)涼,拔罐容易使寒氣進入體內(nèi),因此不應(yīng)多拔。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿按摩科副主任醫(yī)師王永學(xué)針對人們的疑惑作出了詳細(xì)解答。

  王永學(xué)指出,拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,平衡陰陽,但不是什么病都能治;并且,不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò),拔罐都只能是緩解癥狀,并不能解除病根。第一種說法有一定道理,但不全面。首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕:夏季長期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內(nèi)濕,此時拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛,基本不受季節(jié)的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。

  秋季偏燥,一周拔兩次罐就夠了,拔罐后3小時內(nèi)不宜洗澡。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現(xiàn)皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。



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