寶寶秋天喝什么粥好呢?秋天來了，嬰幼兒的腸胃進入了最脆弱的時刻，那么寶寶秋天喝什么粥好呢?聽聽親親寶貝小編對你的介紹吧!

　　腸胃在經歷了一個夏天的“冷飲轟炸”后，脾胃功能就會減弱，再加上秋天多風、氣候干燥，稍不注意就會被感冒發(fā)燒盯上，這時應該選擇一些容易消化的滋補食物，讓身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程，粥就具備了這個功能。每天早上空腹胃虛，喝上一大碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養(yǎng)，減少消化系統(tǒng)的負擔，還能補充營養(yǎng)，讓寶貝愉快成長一秋天。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養(yǎng)作用。

　　玉米棒渣粥：“玉米是當之無愧的第一黃金主食”，其中所含的“全能營養(yǎng)”適合各個年齡段的人群食用，幼兒也是一樣。玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋后食用能祛秋燥。

　　南瓜粥：經過一個夏天的日照和生長，現(xiàn)在的南瓜正是營養(yǎng)最佳的時候，而南瓜粥屬溫性，有補中益氣、清熱解毒的功效。

　　營養(yǎng)提示：南瓜中含有諸多對人體有益的成分，如多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿卜素及多種微量元素。南瓜含有豐富維生素A、維生素E 的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。“從特性上看，南瓜有平喘、消腫的作用。常吃，能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。”專家如是說。

　　紅薯粥：紅薯與粳米同煮，早上喝對高血壓患者非常有好處。紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質，其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。

　　黑芝麻粥：秋天容易便秘，而黑芝麻潤燥的功效非常好。做的時候，可以把黑芝麻稍微研磨一下，再與大米同煮，口感更醇厚。

　　紅棗糯米粥：大棗、糯米同煮，再放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，對于食欲不振、慢性腸炎的人更適用。