養(yǎng)生氣功如何調(diào)息

時間：2021-07-05 作者：妖邪y 來源：茶文化
氣功就是靠自己調(diào)理自己身體里的氣息
如果調(diào)理的不好 很容易把氣調(diào)亂的 就是所說的走火入魔
但是當(dāng)然沒有電視劇演的那么嚇人,就是當(dāng)調(diào)亂的時候 自己一般不會發(fā)現(xiàn),他會象慢性病一樣漫漫的發(fā)作的 。
自己最好別瞎練


　　當(dāng)然要練了，氣功主要就是練習(xí)體內(nèi)的氣息。不調(diào)息，氣息就亂了。


　　調(diào)息氣體,好練氣功.


　　內(nèi)調(diào)氣息,外練氣功

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