健身氣功五禽戲、八段錦、六字訣、易筋經(jīng)、大舞，導(dǎo)引保健功，乾隆養(yǎng)生操，馬王堆導(dǎo)引術(shù)，捧氣貫頂法等等。
二樓提到一個傳承的問題，我覺得是需要重視的。沒有傳承的氣功可能不是真正意義上的氣功；然而有傳承的氣功也不一定是高級氣功。有時候真的很難說的。
不過，既然是國家編的氣功操，那安全性的問題不用擔(dān)心。想練就練一練。
實際上，只要真正重德，氣功也不存在安全性的問題。
健身氣功養(yǎng)生操
時間：2021-06-28
作者：角落落的光
來源：茶文化
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