中醫(yī)調(diào)養(yǎng)皮膚怎么做呢

時間:2024-01-13 作者:懿玄 來源:茶文化

肺胃蘊熱型。

多見于青年人,臉部長痤瘡、小丘疹、膿瘡、黑頭、粉刺,伴瘙癢、口臭、大便干結(jié)。原因在于飲食不正常,多食肥甘之品,肺火過旺。調(diào)理方法是通過清熱解毒來去除肺熱。常用藥為枇杷葉、黃連、苦參、生槐花,也可用黃芩、白菊花等中藥。

肝火型。

表現(xiàn)為面色發(fā)暗紅、口干,煩躁、易發(fā)怒。這類人生活極不規(guī)律,常熬夜。治療方法去肝火,可以用逍遙散加減。另外,少吃牛肉、羊肉等燥熱之品,可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。

濕熱型。

面部有皮疹、痤瘡,嘴巴發(fā)黏。常用中藥有柴胡、丹皮等加減方法清熱去濕,用水牛角、地膚子等中藥調(diào)理。飲食上多吃白蘿卜、白扁豆、紫菜、白果、赤豆等。

血淤型。

臉部出現(xiàn)黃褐斑,女性常表現(xiàn)為月經(jīng)量減少,甚至閉經(jīng),胸口發(fā)悶,易激動,這是淤血內(nèi)阻的情況,可服用血府逐淤湯加減。飲食上多吃些黑豆和醋。

肝腎氣血不足型。

面色發(fā)黑,耳鳴、頭暈。主要通過滋補肝腎的方法治療,可服用六味地黃丸。常進(jìn)食木耳、銀耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。


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