女性最注重的就是臉部問題，夏天要美白防曬冬天要補水滋潤。其中美白是一年四季都在進行的保養(yǎng)，但是女性由于年齡不斷增加，體內(nèi)分泌的激素也會下降，所以臉上很容易就出現(xiàn)斑點，斑點的出現(xiàn)會十分影響女性的美觀。其實很多水果也有祛斑的作用，那么，什么水果祛斑最快？

1. 香蕉+牛奶

香蕉中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，其中不僅含有大量的膳食纖維，同時還具有能夠淡化色斑的營養(yǎng)成分。除了可以通過直接吃香蕉來起到淡斑的功效之外，我們在平時生活中還可以將香蕉制作成面膜，其祛斑的功效更加的明顯。將香蕉剝皮后弄成糊狀，然后在里面倒入適量的全脂牛奶，之后再放入適量的清水，攪拌均勻后再涂抹在臉上，輕輕的拍打臉部促進營養(yǎng)的吸收，20分鐘時間后清洗干凈即可。

不管是直接食用還是制作成面膜使用，都能夠起到很好的祛斑功效，不僅如此，長期使用還能夠讓我們的肌膚變得更加的水潤有光澤。但是在吃香蕉的時候要注意，必須要吃完全熟透的香蕉，否則的話很有可能會因此而導(dǎo)致便秘等癥狀的出現(xiàn)。

2. 番茄+甘油

番茄的美容功效同樣有目共睹，尤其是番茄中所含有的番茄紅素，更是一種非常有效的抗氧化劑，它可以快速的消滅體內(nèi)的自由基，從而保證肌膚從內(nèi)到外的健康、白皙。番茄除了可以直接食用之外，同樣可以制作成面膜使用，首先選用半只西番茄，清洗干凈后絞碎至糊狀，然后再在其中放入兩滴甘油然后放入冰箱，每天取出敷臉上一次，長期堅持其祛斑以及養(yǎng)顏的功效非常的明顯。

一直以來番茄都具有很好的美白以及祛斑的功效，除了可以外敷使用之外，我們還可以將番茄打成汁飲用，同樣能讓肌膚健康白嫩。每天都堅持外敷面膜內(nèi)飲番茄汁，一段時間后臉上的斑點便可明顯的消退。

3.檸檬

檸檬的美白功效眾所周知，這是由于在檸檬中含有大量豐富的維生素以及檸檬酸，這兩種物質(zhì)都具有很好的美白以及養(yǎng)顏的功效。而且檸檬的美白作用還不僅僅局限于皮膚上，用檸檬汁刷牙，同樣能夠起到很好的美白牙齒的功效。在平時生活中我們還可以將檸檬攪汁，然后加冰糖適量飲用。經(jīng)常喝檸檬汁不僅能夠起到美白的功效，同時還能夠有效的預(yù)防各種心腦血管疾病，以此來消除面部色素斑。

但是在利用檸檬美白牙齒的時候要注意，千萬不要頻繁的使用，因為檸檬中的檸檬酸含量非常高，如果長期頻繁使用的話就會導(dǎo)致檸檬中的酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)。因此在吃什么水果可以祛斑這個問題上，檸檬也是廣大愛美女性不錯的選擇。

以上就是有關(guān)什么水果祛斑最快的介紹，可見水果搭配牛奶和甘油都有很好的祛斑效果，有需要的朋友可以試一試，這些水果有著很好的祛斑淡斑的作用；沒有斑點的朋友也可以利用這些水果進行美白養(yǎng)顏，這樣就會讓女性的臉色看起來會更好。