女生在生活中經(jīng)常會告訴自己不要吃得太多,要注意保持身材,其實女生除了減肥之外還要注重自己平時的保養(yǎng)工作,俗話說“女為悅己者容”,每個人都想擁有美麗的外表,其實我們生活中有很多東西都是可以美容的,其中淘米水就是一個好東西,淘米水對于我們的皮膚是有很大幫助的。
原因大追蹤:
洗米水為何具有美膚功效?這是因為白米中可溶于水的"水溶性維生素"及"礦物質",會殘留在洗米水中的緣故,而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然,所以不僅適合敏感性肌膚使用,天天洗也沒問題。
讓臉水潤嫩滑絕招1.當「洗臉水」
只要每天早晚各1次,用洗米水洗臉,就能達到美膚作用。不過,美膚用的洗米水,可不是隨便的洗米水都行,讓老師來教你怎么做吧!
材料:白米、自來水
做法:
Step1.把白米放入容器中,倒入自來水。
Step2.搓洗后,將洗米水倒掉,然后再度倒入自來水,搓洗后留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉啰!
小叮嚀:洗米水冷藏存放使用,不過只能在冰箱冷藏1天,不能超過第2天,不然會發(fā)酵變質喔!
加料做法:在第二次洗米時,以「白酒」取代清水,就可得到更營養(yǎng)的「白酒洗米水」。
每天用淘米水洗臉是非常好的,不過我們一般選用淘米水洗臉的時候都會用第二次的淘米水來洗,雖然一兩次看不出什么效果,但是長期下去,你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚明顯得到了改善,用淘米水連不僅環(huán)保經(jīng)濟,而且還能幫助我們補充水分。