很多人的皮膚是屬于比較敏感的，稍不注意的話，就容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，臉上就容易出現(xiàn)，或大或小的紅紅的小疙瘩或小痘痘，這對(duì)我們來(lái)講自然是比較難受苦惱的一件事情，因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)臉上皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的時(shí)候，那么就需要注意，以下所介紹的這些原則性以及治療問(wèn)題了。

一、出現(xiàn)面部皮膚過(guò)敏發(fā)紅的癥狀時(shí)，首先要找到過(guò)敏源，遠(yuǎn)離過(guò)敏源，接著使用冰塊敷面，減輕臉部紅腫狀態(tài)，每天早晚各一次，每次15分鐘左右。

二、在飲食方面，不要吃辛辣的食物，比如蔥姜蒜類(lèi)的食物。不要吃太油膩的食物，油膩食物不僅不利于肌膚角質(zhì)層的修復(fù)，還會(huì)讓人產(chǎn)生煩躁感。多吃一些綠色的新鮮蔬菜和水果。比如小白菜、胡蘿卜、菠菜、洋白菜、西紅柿、西瓜、黃瓜、葡萄、大櫻桃、蘋(píng)果等。

三、面部出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀，還是要選擇專業(yè)的抗敏修復(fù)產(chǎn)品，對(duì)受損的肌膚角質(zhì)層進(jìn)行修復(fù)。當(dāng)過(guò)敏出現(xiàn)時(shí)，也就意味著肌膚角質(zhì)層受到了重創(chuàng)，所以選擇具有舒敏特效的產(chǎn)品進(jìn)行重建肌膚皮脂膜，修復(fù)并促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)皮膚的抵抗能力。

出現(xiàn)臉上皮膚過(guò)敏反應(yīng)的時(shí)候，要需要了解找到過(guò)敏原，而且自己在這個(gè)時(shí)間段的飲食問(wèn)題更應(yīng)該重視，盡量不要吃太過(guò)油膩，或者辛辣的食物，應(yīng)該多吃綠葉的蔬菜以及各種水果類(lèi)，這些食物當(dāng)中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)幫助你看過(guò)沒(méi)緩解肌膚問(wèn)題都有很好的效果。