經(jīng)常敷一敷面膜可以有效地幫助我們改善自身出現(xiàn)的雀斑，皮膚老化，皮膚無(wú)光澤等很多問(wèn)題，但是面膜不能隨便敷，一定要根據(jù)自身的皮膚選擇最適合自己的面膜，才能夠達(dá)到一個(gè)最佳的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚的效果，盡量不要每天都去敷面膜，了解一下面膜一般幾天敷一次呢吧。

三天敷一次。

首先應(yīng)做好敷面前的皮膚準(zhǔn)備，主要是徹底潔膚，或在按摩后以熱毛巾敷面三分鐘，使毛孔擴(kuò)張后，再使用面膜，使用時(shí)用毛巾包住頭發(fā)，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先涂上面霜或橄欖油，因這些地方不能涂敷面膜。

②將面膜用品涂在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等處應(yīng)相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應(yīng)。必要時(shí)放置眼墊保護(hù)。如果你為油性皮膚，涂面膜時(shí)可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，然后再按順序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯動(dòng)，最好采取臥位。天然敷面劑一般保留10～30分鐘，剝離型面膜待自然干燥10～20分鐘后再自上而下用輕壓法剝?nèi)?，亦可用水洗凈。做面膜的次?shù)要掌握適當(dāng)，過(guò)勤的敷面反而會(huì)使皮膚加速松弛、老化。一般情況下，一周敷一次即可。油性皮膚、粉刺皮膚或色素沉著等有治療目的者，一周可用2—3次。

我們可以嘗試著自己動(dòng)手去做一個(gè)面膜，可以根據(jù)我們自身的皮膚，選擇最適合自己的面膜才能夠達(dá)到一個(gè)最好的效果，盡量保持在每?jī)商旆笠淮蚊婺?，同時(shí)日常一定要每天洗臉，保持自己的臉部清潔衛(wèi)生，效果會(huì)更好。