很多女性朋友都采用各種各樣的方法來(lái)幫助自己達(dá)到美容的效果，很多人花費(fèi)昂貴的費(fèi)用來(lái)購(gòu)買一些化妝品，其實(shí)用艾灸進(jìn)行美容就是一種非常不錯(cuò)的選擇，艾灸美容可以深入到我們皮膚的內(nèi)部幫助我們排除皮膚內(nèi)部的毒素，熟悉一下面部艾灸美容方法吧。

肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，很多是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的機(jī)能故障而導(dǎo)致的。許多女性貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節(jié)食又暴飲暴食，這會(huì)使脾胃受到一定傷害，表現(xiàn)在臉上就是黃褐斑。而白領(lǐng)女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，則會(huì)引起腎臟功能不好，從而可能導(dǎo)致眼袋、臉上長(zhǎng)黑斑和面部水腫的情況。

中醫(yī)好輕松艾灸療取穴：百會(huì)、陽(yáng)白、印堂、下關(guān)、神闕、阿是穴。灸法：用臉部溫灸棒，在配合灸條，在面部輕輕滾動(dòng)。每天一次，每次20-30分鐘。好輕松提示：治療期間可配合作面部按摩及熱敷，應(yīng)避免受寒!

面部艾灸美容方法值得我們很多人去借鑒，同時(shí)日常一定要減少吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能會(huì)抑制我們自身臉部血液循環(huán)，還可能會(huì)使我們自身出現(xiàn)青春痘的問(wèn)題，同時(shí)進(jìn)行艾灸美容一定要掌握科學(xué)的方位和手法。