秋冬季節(jié)皮膚干燥是生活中常有的事情，在生活中也不足為奇，可皮膚干燥不僅會影響皮膚脫皮，還會引起皮膚紅腫搔癢，皮膚缺乏水分皮膚容易干裂紅腫，也是引起臉部不適的癥狀，很多人在洗澡后會感覺全身發(fā)熱，這是因為皮膚干燥所引起的，那么皮膚干燥脫皮紅癢怎么辦呢！

皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。

年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。

預防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等。

皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內(nèi)分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層。

角質(zhì)層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。正常情況下，角質(zhì)層的含水量應該在10%左右，低于這個水平，就是缺水肌膚！

很多時候皮膚干燥脫皮紅癢，是因為皮膚缺水，身體水分蒸發(fā)快所引起的，所以在選擇上皮膚要做好保養(yǎng)，每天多喝水多給身體補充碳水化合物，多吃新鮮水果蔬菜，平時出門要做好防護措施戴口罩是必須的！對一些清淡碳水化合物豐富的飲食。