臉上長痘痘的情況是好多朋友感覺到特別苦惱的事情，不但會影響到容貌，而且對患者的心理也會造成一定的影響，在進(jìn)行祛痘的時候方法也很多，可是功效卻不一樣，也有好多的朋友通過吃苦瓜來祛痘，那么吃苦瓜能祛痘嗎？對于這樣的問題，我們通過下面的介紹來進(jìn)行一下了解。

苦瓜性味苦，寒，能除邪解勞乏，滋陰降火，清火消暑。對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經(jīng)實(shí)火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強(qiáng)食欲、養(yǎng)血滋肝、潤脾補(bǔ)腎之功效。促進(jìn)新陳代謝等功效。

喝苦瓜漿汁的水還有降低血糖的作用，而且苦瓜也還有個強(qiáng)大的美容功效，就是去痘痘!

做法：

1、苦瓜洗干凈,苦瓜一根，用刀削薄片，削好的苦瓜放入涼開水中，加冰塊，放冰箱冷藏一小時。

2、蜂蜜一大匙(可根據(jù)自己口味增減)，蜂蜜和等量涼開水調(diào)和后拌勻，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。味道非常的脆嫩爽口!隨吃隨取。祛痘消炎，效果超好

苦瓜祛痘去痘印面膜

材料準(zhǔn)備：

1、苦瓜少許取汁(剖開一半后，長度約10cm即夠)

2、面粉1勺半(小勺)

3、專用做面膜的小碗

具體操作：

1、將面粉與苦瓜汁調(diào)勻，不要太粘稠。

2、清潔皮膚后,厚涂于臉上。

3、可貼上一張壓縮面膜紙防止面膜下滑。

4、15-20分鐘后把面膜紙拿掉，并清洗干凈殘余的面膜。

5、冷水敷面，收縮毛孔。消炎祛痘。

通過上述的介紹，我們知道了吃苦瓜可以起到祛痘的效果，不過需要注意的就是方法要正確，另外我們也可以通過苦瓜做成面膜來敷臉進(jìn)行祛痘，這兩種苦瓜的方法相結(jié)合祛痘的效果就會更加的好，另外也要注意不能有熬夜的情況。