說起苦蕎茶相信絕大部分人都是知道的，因為它是目前的保健茶里面?zhèn)涫苷J可也使用得比較廣泛的一種，有人說，苦蕎茶雖好，但是長時間服用依舊可能會被它的副作用所困擾，那么，長期喝苦蕎茶的副作用到底有哪些呢？小編在了解以后得知了它存在的三大副作用，下面來看這三大副作用分別是什么。

第一、導致腹瀉或者泛酸

很多人都知道，苦蕎茶本身可以幫助人體調節(jié)胃酸過多問題，所以，不少被胃酸多問題困擾的人會選擇服用它，但是，大家不知道的是苦蕎本身是寒性的，要是你本身有胃寒或者是胃病等等病癥困擾，在服用的時候又過量服用，那么，就會讓你被泛酸或者是腹瀉等等問題折磨。

第二、導致過敏

有的人在服用蕎麥茶或者是其他的蕎麥食品的時候可能會出現皮膚瘙癢、哮喘或者是頭暈等等過敏問題，所以說，如果你本身有對苦蕎食品過敏，建議還是要盡量慎重一些，不然，上述這些過敏性問題就會找你麻煩，讓你因此備受折磨。

第三、其他副作用

因為在苦蕎當中含有一種叫做蘆丁的成分，這種成分可能會降低血壓、血脂、血糖等等，所以，要是本身就有血糖和血壓低的人群建議還是要謹慎服用，不然就可能會因為服用它讓自己的癥狀越發(fā)嚴重。

上面就是長期喝苦蕎茶的副作用的相關內容，雖然這種茶有一定的保健效果，但是，這并不表示每個人都能夠選擇服用它來滿足自己身體的保健需求，所以，建議平時喜歡服用苦蕎茶的朋友先搞清楚自己到底是否適合服用它，然后再結合情況來選擇服用時間和服用量，只有這樣才能夠避免因為長時間服用它給身體帶來傷害。