清明前后是不少人忙綠的時候,有時候往往會忽略了身體的健康,喜歡喝茶的朋友可能會問清明前后適合喝什么茶呢?下面小編就來為你介紹吧。
清明前后適合喝菊花茶
清明時節(jié),天氣溫暖,陽氣生發(fā),專家建議可選擇具有疏散風熱、清肝明目功效的菊花茶飲用,不但可以疏通經(jīng)脈,養(yǎng)肝利膽,還可借此將一個冬季積存在體內(nèi)的寒邪散發(fā),非常適合清明前后飲用,但要注意適量。
菊花性涼,有清熱解毒等功效,常喝菊花茶能降低血壓,擴張動脈和增加冠脈流量,長期飲用也可降低膽固醇。
菊花茶的功效多多,但也要根據(jù)每個人的體質(zhì)飲用,不要盲目跟風。