刮痧改善亞健康狀態(tài)的優(yōu)勢

時間:2021-11-17 作者:菊爽開塞露專賣旗艦店 來源:茶文化

底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知,但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著,卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝,給細胞補氧祛瘀,增加活力,是改善亞健康狀態(tài)既簡便,又有效的好方法。

1、亞健康狀態(tài)疾病的預(yù)警信號

  亞健康狀態(tài)是*處于健康和疾病之間的過渡階段,這個階段是一個從量變到質(zhì)變的發(fā)展過程。此時臟腑器官活力逐漸降低,反應(yīng)能力減退、適應(yīng)能力下降,會出現(xiàn)一些輕重不同的不適癥狀。比如:有人經(jīng)常感到全身乏力,頭昏、頭痛、胸悶、心慌、氣短、容易疲倦、精力難集中,甚至腰背頸肩酸痛、食欲減退、失眠多夢、耳鳴、體虛易感冒、出汗、心煩時,到醫(yī)院多次檢查卻無明顯器質(zhì)性改變,這就是亞健康狀態(tài)。據(jù)世界衛(wèi)生組織報道:全世界人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者約占15%,患有各種疾病者也約占15%,而處于亞健康狀態(tài)者卻占到65%左右,這不能不引起我們的警惕。因為亞健康時所出現(xiàn)的癥狀是疾病的預(yù)警信號,亞健康是疾病的前期,如不及時治療,其中半數(shù)以上可能會發(fā)展為高血壓、冠心病、糖尿病等器質(zhì)性疾病,所以千萬不可掉以輕心。

2、產(chǎn)生亞健康的原因

  據(jù)國內(nèi)專家研究,亞健康狀態(tài)的產(chǎn)生可能與微循環(huán)紊亂有關(guān),主要是因為血粘度增大,血液在流經(jīng)微循環(huán)時速度減慢、血流不暢,營養(yǎng)物質(zhì)交換不全,代謝產(chǎn)物瘀積不出,造成微循環(huán)障礙,使組織器官的細胞得不到充足的氧氣和營養(yǎng)素的供應(yīng),細胞活力減低,免疫功能下降,臟腑調(diào)節(jié)功能減弱,而引起身體上的各種不適及心理上的不穩(wěn)定。微循環(huán)障礙就是中醫(yī)所說的"經(jīng)脈氣血不通暢",微循環(huán)障礙輕者出現(xiàn)亞健康狀態(tài),重者出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱,炎癥反應(yīng)或功能障礙等各種不同性質(zhì)、不同臟腑的疾病;微循環(huán)障礙的部位不同,產(chǎn)生亞健康的原因和疾病的部位就有所區(qū)別?,F(xiàn)代人們飲食飲食結(jié)構(gòu)的改變,肉、蛋、奶攝入量過多,再加上生活節(jié)奏緊張,運動量減少,體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出緩慢,內(nèi)熱積聚,所以血粘度增大、微循環(huán)障礙者不斷增多,致使亞健康狀態(tài)的人也越來越多,并已從中老年人群擴展到部分青年人。

3、刮痧改善亞健康狀態(tài)的機理

  通過活血化瘀、降低血液粘度的方法,可以改善微循環(huán)障礙,避免由亞健康向疾病的轉(zhuǎn)化,也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒,迅速改善微循環(huán),正是刮痧療法的特點。在微循環(huán)障礙的部位刮拭時,刮板向下的壓力會迫使淤積的有害代謝產(chǎn)物從毛細血管壁滲漏出來,存在于皮下肌肉組織之間,這就是我們看到?quot;痧"。只要有微循環(huán)障礙,毛細血管的通透性就會出現(xiàn)紊亂,刮拭后就一定會有痧出現(xiàn),輕度的微循環(huán)障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點,重度的微循環(huán)障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧會排除內(nèi)毒素,解除局部的血脈淤滯,降低血液粘度,疏通經(jīng)絡(luò),改善微循環(huán)。氣血由阻滯變?yōu)橥〞澈?,組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養(yǎng)素的供應(yīng),活力增強。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)刮拭,則能更快地提高機體免疫力、使臟腑調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常。所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病,而且能有效改善亞健康狀態(tài),使身體恢復(fù)健康。

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